ストレス発散法

質問

最近勉強が行き詰まったり

蕁麻疹出たりと

ストレスがきてるようです…

オススメのストレス発散法
教えてくださいm(__)m

ちなみに高校生です！

回答No.3

ebigawasampo

基本は体を動かすことです。ジョギングでも縄跳びでもウォーキングでもやって汗を流せば大分違いますよ。あとは落語とかお笑い番組を見るのも良いですよ。今晩は日テレで「笑点」があるでしょう。こういうのを見て腹の底から笑うのも良いですよ。蕁麻疹が治るかどうかは知りませんが。

回答No.2

kitamura rusei（@rusei）

１００均でカラーボールを買ってきて、
（部屋の）壁に投げつける。

座布団などを布団たたきで思いっ切り叩く。

精神病でイライラしているときにやっている方法です。

回答No.1

kamikami30

高校生なのはお金がないとか、受験勉強が大変とか、そういう意味でしょうか？

勉強(難関大学受験用)とお金を両立したいなら、親に援助してもらうしかないと思いますよ。

お金あったらストレス解消法なんていくらでもあると思いますけど。

どういった条件下で可能なストレス解消法を知りたいのか、詳細を追記してください。

補足

わざわざすみません汗

高校生、と言うのは
お金を使わず
手軽にできたらな、ということでした