過敏性腸症候群と牛乳

質問

十年程前から、腹痛を伴う下痢に悩まされています。
四六時中ではありませんが、よくお腹を壊します。
先日初めて、大腸内視鏡検査を受けました。
憩室が三箇所ほどあったのみで、大腸に全く問題なく、
やはり過敏性腸症候群だろう、という事でした。

元来牛乳が大好きで、中学生の頃まで冷たい牛乳を一杯飲んでから寝ていました。
しかし近年は、牛乳を飲むと下痢する率が上がっています。
医師にも、牛乳は控えた方が良いと云われました。
もっと楽観的になれとも云われたのですが‥

検査を受け、何も問題がなかった事で安心材料になっていますが、
医師の忠告通り、大好きな牛乳はあまり飲まない方がいいのでしょうか？
飲み物の中で一番好きなので、そんな事おかまいなしに飲みたいです。

大分経緯を省いていますのでわかりにくいとは思いますが、
ご意見をよろしくお願いします。

回答No.2

mocchi--- · ベストアンサー

私は、以前「潰瘍性大腸炎」になったことがあります。奇跡的に完治しました。

私も牛乳が好きだったし、栄養のために毎朝飲んでいましたが医師にやめる様いわれました。私は、めっちゃ腹痛がひどかったので、誰であれいいと言うことは聞いてしまおうっていうくらい痛かったのでやめました。

しかも、エステに行った時に、牛乳は脂肪分が多いのでダイエットには適さないのでカルシウムは小魚からとるように言われました。

お腹が痛いのだからやめたほうがいいと思います。好きでも体に合わないことがありますし。これで、もし悪化したらと心配です。
でもね、たまには、いいと思います。

私も、今は１週間に２回くらい牛乳を飲んでます。でも、牛乳だけだと、怖いので、コーヒーに入れてアイスカフェオレにぢて飲んでいます。

お腹が痛いうちはしばらくやめてみてください。それで、我慢できなくなったときに少し飲んではどうでしょう？？
その痛みさえなくなれば以前のように牛乳を飲んでもへっちゃらだと思います。
健康第一ですよーー。お願いします。

お礼

ご回答ありがとうございます。

好きでも体に合わないっていうのは、現実を認めたくない気持ちになっちゃいますね。
私もよくアイスカフェオレとしても、牛乳を摂取しています。
牛乳を飲むのが怖いのではなく、アイスカフェオレも好き、という理由ですが。

心配して下さって、ありがとうございます。とても励みになります。
様子をみながら、少しずつ改善するように、出来る限り努めたいと思います。
何をするにも、まず健康じゃないといけませんね。

体験談を聞かせて頂きありがとうございました、参考になりました!!　：)

回答No.3

denji-05

私も（冷たい）牛乳を飲むとおなかを壊します。
しかし、温めた牛乳なら大丈夫です。
冷たいのをやめてホットにしてみては
どうでしょうか？

お礼

ホットにすると私も少しは大丈夫でしたが、
やはり相当元気な時じゃないと無理みたいです。

ご回答ありがとうございました！　：)

回答No.1

goobest_2004

おなかがゴロゴロするのは、牛乳の乳糖のせいだそうです。

「アカディ牛乳」というのは、これを分解してあってお腹には大丈夫みたいです。
ただ、糖を分解してるので、その分甘いです。自然の甘みですが。

ご参考まで。

お礼

ご回答ありがとうございます。

アカディ牛乳--------是非探して、試してみたいと思います。

参考になりました、ありがとうございます!!　：)