膝蓋骨 亜脱臼

質問

現在２４才の男なのですが、１６才の時にスポーツ中の怪我で左膝を痛めました。

その時の診断は前十字靭帯損傷だったのですが、中々治癒しないので痛いままずっと誤魔化してきました。

最近自分で調べて、他の整形に行って相談したら、膝蓋骨の亜脱臼で手術したとしても完全に治ることは難しいらしいです。

それでも今はスポーツしてませんし、問題なかったのですが、転職により武道やジャンプなどをしなければいけないことになりました。

足の筋肉も痩せ細り、少しの動作で膝蓋骨が外側に飛び出て強烈に痛みます（衝撃を受けると血も溜まります）
これからの訓練を考えると絶望的になってしまいます。

やはり筋トレをするしか脱臼を軽減するしかないのでしょうか？

良いトレーニング法やサポーター等おすすめがありましたら、専門家の方やこの怪我を乗り越えた方いろいろ教えてください。

回答No.2

abcd123456 · ベストアンサー

こんばんは。
私も同じケガをしましたので、お気持ちお察しします。

私は小学校6年生の時に左膝靭帯を損傷して、
その後、頻繁に脱臼するようになり、
とうとうお皿の骨を自分の意志で左右に動かせるようになりました。

その結果、高校2年の冬に手術をしました。
お皿の骨が欠けて、完全に剥離してしまっていたからです。

ボルトで骨を固定し、リハビリ後退院。この間約三週間。
退院後、リハビリに通いながら松葉杖生活約一ヶ月。
初めの手術から約半年後、ボルトを抜く手術、入院約一週間。

こんな感じです。
もう5年位前の話ですが、
手術後は一度も脱臼したことはありません。

ただ、あなたはお仕事があるようなので、
治療期間的に手術は難しいですね...。
筋トレしかないかもしれません。

少しでも参考になればと思い、回答いたしました。

お大事にしてください。

回答No.1

fufu01

１６才から通っていたのは病院でしょうか？

膝蓋骨の亜脱臼　を　前十字靭帯損傷　と診断して８年間そのまま治療していたのでしょうか。

ひどい話で、今後完治するかどうかは別として、治療に努めましょう。

>転職により武道やジャンプなどをしなければいけないことになりました。

スポーツジムor学校に転職されたのでしょうか。
膝が悪いのに、ジャンプするのはかなりまずいと思います。又、武道の合間に正座するとしたら、これも膝に非常に悪い姿勢です。

可能ならすぐに安静にするべきです。現在の就職先に膝の状態を説明して、別の業務につけないか相談してはいかがでしょうか。

知人で膝障害なのに、数年間武道を継続して膝がしょっちゅうはずれて日常生活まで困難になった方がいます。
ちょっとしたきっかけで簡単に膝がはずれるのです。
こんな状態になってからでは本当に手遅れです。

>やはり筋トレをするしか脱臼を軽減するしかないのでしょうか？

やらないより、やる方がはるかに良いとおもいますので、筋トレがんばりましょう。ただし我流でやっても仕方ないので、現在の整形（外科？）の病院の作業療法士さんにつ指導して頂いて筋トレを行いましょう。

もし今いっている病院にリハビリルームや作業療法士さんがいなければ、もっと大きな病院を紹介して頂き、指導をうけましょう。

※風邪や腹痛と違い、膝の病気は虫歯みないなもので、自然治癒はほとんどありません。ほっておけば悪化するだけです。
まだ年齢もお若いのですから、しっかり治療されることをお勧めします。

筋トレだけで膝の状態が良くなる