私の中から「人格」が消えてしまいました。

質問

うまく説明できないのですが、結婚を機に、自分の内側からある人格が去って行ってしまったような感じがします。今の自分はその抜け殻みたいで、一人でいても家族といても、離人感がつきまといます。

あの人（以前の人格）のことを私はとても頼りにしていたので、今は心細くてかなりの対人恐怖気味です。あの人が帰ってきてくれたらいいのに。と思うこともあります。
彼女は仕事をパワフルにこなし、恋愛も同時に多くの人と関係していました。非常に刺激的で、明るく魅力的な人でした。でも、もう会いたくない。とも思います。あんな人に、私の人生を乗っ取られたくない。とも思います。

私は性犯罪と虐待、酒害家庭という環境で育ち、いつのまにか自分自身とは別の「キャラクター」を作り出してしまっていたようです。しかし結婚を機に彼女は出てきてくれなくなりました。

私はどうやって「私自身」を取り戻したらよいのでしょうか。

回答No.2

SnowLily · ベストアンサー

coo18さん、はじめまして。

今回の質問とあわせ、以前coo18さんがお答えしていた回答を拝見させていただきました。
良い方に巡りあえ、幸せな結婚を送られているとのこと。
今のご主人様と出逢えたことで、coo18さんを守っていた「あの人」は安心して、あなたをご主人様に任せているのかな…と私は感じました。

少しだけお伺いしますが、「あの人」がcoo18さんの中に生まれたのはいつでしょうか。
今ここで質問されているcoo18さんは表を「あの人」に任すことで、そこで時間がストップしているのかもしれません。

ですから、結婚して、これから大切なパートナーと一緒に、本来のcoo18さん自身の人生を歩んでいくのかなって思うんです。
あなた自身を取り戻すのではなくて、これから新しく育てていく――という感じで。

あなたの中に「あの人」が生まれたのは、あなたにとって必要だったからです。
それと同じく、あなたの中から「あの人」が消えたのも、あなたにとって乗り越えられる環境と時機が揃ったためではないでしょうか。
きっと「あの人」も、心の見えないところで見守っていてくれると思います。
ぜったい応援してくれています。

これがアドバイスになるかもわかりませんが、少しでもお力になれれば幸いです(>_<)

お礼

SnowLily様こんにちは。はじめまして。

自分自身でもわかっていなかった混沌を、深くよくご理解くださって、本当にありがとうございます。

何度も読み返し、心の中で繰り返し反芻し、よく考えてみました。「あの人」が生まれ、活躍し、そしていなくなった経緯や、その間眠っていた「わたし」自身のこと・・。

ほとんどの人には理解して貰えないと思います。私自身もまだ、信じられないような気持ちです。でも、そう（別人格）考えると長い間わからなかった生き辛さに、すべて納得がいくんです。周期的にひどい離人症に悩まされていた原因も、きっとその都度人格が交代していたからなのでしょう。他にも、体の痛みや限界を感じられなかったり、「あの人」が非常に男性的（性犯罪の被害者は、まず「男性」の人格を作ると知りました）な人格であったこと等・・。

「取り戻す」のではなく「これから」だとおっしゃって頂きましたが、本当にその通りだと思います。いったい「わたし」自身は何歳で、いつから眠っていて、どんな人なのか？こわいですが、これから前向きに育てていこうと思います。

本当に本当に有難うございました。SnowLily様にまたどこかでお会いできますように・・

回答No.3

ririnnnohitori

＃１です。

＞ただ、今の自分はまだ本当に頼りなくて、不安で仕方ないのです。

ふらふらしている間に、勝手に鍛えられてきちんと歩けるようになると思いますよ。今は、きちんとあなたを見守ってくれる人があなたの中以外にもできたわけですし、危なくなったら、あなたの旦那様が、あなたを支えてくれると思いますし、必要ならば、お姫様抱っこであなたを抱きかかえてくれると思いますよ。

＞以前とうって変わって、人見知りで、オドオドばかりしています。

別にそう気にしないでいいと思いますよ。おどおどしていたとしても、引っ込んじゃうってわけではないみたいですから。手で、目を覆っていても、指の間から見ることができているのだったら、そのうち、目を覆う事はなくなると思います。

今は、旦那様がそんなにおどおどしなくても大丈夫だよって言ってくれると思いますし、大丈夫って事を見せてくれると思いますよ。

あ、そうそう。やばいと思ったときは笑ってみられるといいですよ。笑顔はあなたの緊張をほぐしてくれると思いますし、相手も見ていて悪いものではないと思いますし（状況にもよるけれど・・・）。

お礼

ririnnohitori様ありがとうございます。
おっしゃて頂いた一言一言が、まるで乾いた土に水が残らず吸い込まれていくように、心に響きます。本当に励まされます。

そうですね。おどおどしていたとしても、いつも夫を頼ってしまうとしても、別人格に乗っ取られた人生（私の内に、二人の人格が存在しているような人生）よりは、いいです。そしてご助言頂いたように、「笑顔」が今後の私に、自信を与えてくれる鍵になる気がします。「笑顔・笑顔」ですね。心がけたいと思います。

生まれ育った土地を出て、髪もうんと短く切って、まずは環境から変えてみようかな、と思っています。新しい勉強も始めたいです。今の姿はまさに「あの人」の抜け殻みたいな感じがするので・・。自分は誰なのか、いつも困惑し戸惑ってしまっています。

夫は、メンタル的に非常に安定した人で、知識がないにも関わらず偏見をもたずに話を聞いてくれます。

「なぜ？」というと「家族だから」と言います。
私は生まれて初めて「家族」を得たことで、「あの人」を失ったのだと、改めて思います。
夫の前では私の全人格が受け止められ、交代を強要されなかったので、私が「あの人」を呼ぶ回数が減っていき、あの人は眠りに入ってしまったのだという気がします。

まだ不安は不安です。怖いです。でも、このままの自分で、いきます。そう思えたのはririnnohitori様のおかげです。

本当にありがとうございました。

回答No.1

ririnnnohitori

いなくなっちゃったひとに何でいなくなるのさとは聞けませんので、ここは、勝手にあなた自身が、解釈して行くしかないのではないでしょうか？

あなたが結婚をされて、家族という心のより所をえたことによって、自分の役割は終わったと思われたのではないのでしょうか？

でてきてくれなくなったということは、おそらく、旦那様を、あなたが信頼して、頼れる存在と判断したんだと思いますよ。

あなたが旦那様を頼りにしていたら、今度は、旦那様があなたを支えてくれるのではないでしょうか？

そうしていたら、いつかはあなた自身を取り戻せると思いますよ。

お礼

こんにちは。私の混沌とした胸中を、スッキリと明快に表現して下さって、本当にありがとうございます。

おっしゃっていただいた一言一言が、よくわかります。何度も何度も読み返しました。

「いつかは」それを、私も信じたいです。

ただ、今の自分はまだ本当に頼りなくて、不安で仕方ないのです。「早くシッカリしたい」と思って、でもどうすればいいかわからなくて、焦ってばかりいます。
あまり焦ると、また別の人格に乗っ取られたり、前の人格が戻ってきてしまいそうな、不安もあります。

今喋っている人、今動いている人、鏡の中の自分。これは一体誰なんだ？と思います。たぶん生身の（出てきたばかりの）「私自身」です。以前とうって変わって、人見知りで、オドオドばかりしています。

ririnnohitori様に理解して頂けたこと、希望的な見解を示して頂けたことで、随分励まされ、勇気付けられました。
どうしてこんなことがこんなに良くお分かりになるのでしょうか・・。

有難うございました。