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よくわかりません……。
頭が重くて暗くても、笑うことが出来ます。 どんなに声を押し殺して泣いていても、話しかけられれば普通の声で応えられます。 悪夢をどんなに見るとしても、ちゃんと寝ることが出来ます。 授業中などにいきなり動悸が激しくなっても、終わって、友達に話しかけられると普通に戻ります。 どんなに辛くても、それを考えて、落ち込みさえしなければ、その時は平気な顔をしていられます。 朝、辛くても、学校は行けます。 消えたいと思っても、死にたいとは思いません。 どんなに辛くても、耐えていきたいとも思います。 暇なのは嫌いで、忙しい方が好きです。 立ち止まるのは嫌で、止まったら何もかも終わってしまいそうな気がします。 涙が出そうなのに、笑いが出ます。 リスカをやる自分が危ないとは思うのに、親に話すのは面倒だと思ってしまうのでそのままです。 自分の部屋と、お風呂と、携帯が嫌いです。 変な文章ですいません。自覚しています。 他に書き方がわかりませんでした。 こんなことを聞くのも変なのかもしれませんし、その明確な答えが出るはずがないのもわかってます。 でも、質問させて下さい……。 気が狂いそうなんです……。 私、平気ですよね？ 大丈夫ですよね？
- The-amber
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
本当は辛いのに、目を背けていませんか？ 感情はちゃんと辛いとか、悲しいとか感じているのに、どうしてそれを無理して笑うのでしょうか？ どうして、反対の事をしてしまうのか？ それは、辛すぎるから感情に蓋をしているのとかわりません。 その後、必ず感情は爆発してきますよ。 素直になれない、素直な感情を感じられない、目を背けたくなる何か背景があるのではないでしょうか？ 聞いたところ、思春期の様ですが、今だからこそ感情のまま感じて、泣いたりしてはどうでしょう？ それは、たぶん勇気がいる事ですが、このままより良いです。 このまま過ごしても、反動はきますよ。 だから、今感じている感情を誰かに相談するところから始めて見て下さい。 本当は両親が一番良いと思います。 リスカは確実な危険信号です。 外に向けられない苦しさを自分に向けてるだけ。 そんな事をしても辛いだけ。 それなら、本当に辛くなってる事を外に向けて出してみて下さい。 その方が絶対に自分には良いです。
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- kolp
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＃６です。 ＞泣くことは本当に落ち着くのでしょうか……？ ＞わかりません。沈むだけな気がします。 私はそうかも。（笑）沈んで沈んでどん底だった。 泣くと弱くなる。でも、いろんな涙はあるよね。 何が問題なのか、何かあったのか、 犯罪なのか、弱さなのか、わかんないけど、 がんばれ。 随分むかしに買って、たくさん読んだ本。 さすがにもう読んでないが、未だに捨てられない本です。気が向いたらさがしてみて。 http://www.j-n.co.jp/cgi-bin/product_detail.cgi?code=4-408-39427-0 リスカはダメだよ！
お礼
返信、ありがとうございます。 涙を堪えて笑っていても、周りには普通に映ってしまうんですよね……。 泣いて、わめいて、叫べる人はいいな……と思ってしまいます。 耐えるのは一番孤独で、寂しい作業なのかもしれません。 影で泣いていて、スッキリするならいいのですが……。 本を紹介していただき、ありがとうございます。 本屋で探してみます。 ありがとうございました。 追伸）犯罪ではありません（笑
- kolp
- ベストアンサー率34% (35/102)
あんまり平気そうじゃないし、大丈夫そうでもないけど。 たぶんトシをとれば、生きるのは少しは楽になるよ。 何かあって思いつめてるのかもしれないけど、 今をのりきって、たくさん時間が過ぎれば少しは楽になる。 私も、バケツ何杯分泣くんだって位、泣き続けたりしても一応元気になった。 気持ちがおちつかないだけなら、大丈夫、人はけっこうしぶといですよ。
お礼
返信ありがとうございます。 今を乗り切りたいという思いがとても強いです。 でも、それが逆にプレッシャーになっている気もします。 泣くことは本当に落ち着くのでしょうか……？ わかりません。沈むだけな気がします。 時間が解決してくれるなら、たくさんの時間を耐え切らなくてはならないのでしょうか。 耐えたいと思います。でも自信はありません。 ありがとうございました。
- fuy_ukky
- ベストアンサー率21% (40/184)
大丈夫ですよ。僕も同じだったから。 そして、まだなぜか、生きてるから。 たぶん、大丈夫。
お礼
返信ありがとうございます。 同じ方がいらっしゃると聞くと少し落ち着きます。 ありがとうございました。
- souziki
- ベストアンサー率24% (116/482)
あのね、辛くないですか？ 平気？ 大丈夫？ 僕も同じ頃があったので、なんとなく。 アダルトチルドレン（ＡＣ）さんじゃないですか？ わからないけど。 ちなみにＡＣは病気じゃないですよー。 一度ね、環境を変えてみると、なんだかすっきりしてみる。 リスカしちゃ駄目です。 変化は怖いこと、でも変化は今起きているし、今起こさなくっちゃ。 大丈夫？
お礼
返信ありがとうございます。 souzikiさんに言われて、自分でACについて調べてみましたが、どうやら、違うような気がします。 詳しく調べたわけではないので、どうとも言えないのですが……。 環境が変わるのが9月の末です。 ……それまで、何も考えたくないです。考えずに、ただ多忙な日々を送っていたいと思ってしまいます。 ありがとうございました。
- manaboo
- ベストアンサー率21% (7/32)
The-amberさん、あなたは今、脳内ループ状態に陥っています。頭の中でグルグル同じことを考えるあまり脳がオーバーヒートしている状態です。ぼくも高校生のころよく陥りました。その時これではだめだと思い、あるルールを自分に課しました。それは、『答えの出ない（または答えの無い）ことは考えない。答えが明確に出ることだけを考える。』です。多感な高校生の時、よく考えるのが 「本当の愛って？」とか、「友情って？」とか、あと一番思うのが、「自分の存在意義って？」「自分は誰に必要とされているんだろう？」とかだったりするけれど、これを考えすぎるのは危険なことが多いと思います。もちろん考えないのは単なるバカだけど、考えても結論の出ないことをいつまでも思い悩むのは体に毒です。多分、今、The-amberさんは考えずにはいられない状態に陥っていると思いますが、ここは「考えるのを一旦やめる」勇気をもつべきでないでしょうか？僕の勝手な推測ですけど、The-amberさんは結構、頭がよい人だと思うんです。でも頭がよい人は己の思考力にプライドを持っているので、なかなか「考えない」という方法を認めたがりません。でも、現在のThe-amberさんの精神的、肉体的健康を保つためには、今は「考えない」という方法が一番の薬になると思います。 もし、「考えないようになりたいけど、考えることが止められない。勝手に頭が考えてしまう。」と言うなら、ぶっ倒れるまで、走るなり、泳ぐなりして脳に考える隙を与えないようにすればいいんです。 今、あなたに必要なのは休息です。立ち止まってもいいじゃないですか。どうせ、すぐにまた走り出さなきゃいけないときが来るんだから。今はじっくり、そのときに備えて心と体を休めてください。
お礼
返信ありがとうございます。 走り続けなくてはいけない理由は、きっと逃げたいから……。 そうでなければ、よくわからないのですが、きっと二度と立ち上がれない気がするし、実際そうだと思うのです。 今頑張らなくて、いつ頑張るというの？と常に心の奥底で叫んでいる気がします。 辛くなくなったら、立ち止まればいい……。 考えたくなくても、止まったら考えてしまうのだから、それなら、考えないように走りたい……。 manabooさんのおっしゃっていることが正しいのだとは思うのです。 でも、どうしても、身体と心がそれを拒否してしまう。 これ以上辛くなってしまうから、今は走れ、と……。 ありがとうございました。
- coverfly
- ベストアンサー率21% (346/1608)
学生さんですか。 人それぞれ色々悩んで 色々つかんで放して 物にして また、離して 燈して ………聞いて 見て 考えて 壊して 創って 直して 知って 話して 笑って モノにする。 こんな、様々な単語を使い分けて 悩み、苦しみ、喜び、話す、書く… みんな悩んで大きくなったのだと思います。 この文章、変ですよね。 でもこんな形でしか多分表現できないと思います。
お礼
返信ありがとうございます。 わかったような、わからないような、微妙なところですが、悩むことは尊いのでしょうか。 悩むと必ず、自分が嫌になって、苦しくて仕方なくなるのですがそれでも良い事なのでしょうか。 ありがとうございました。
お礼
返信ありがとうございます。 辛いことから目を背けている……、確かにそうかもしれません。 でも、立ち向かうためには笑っていなくちゃならない。 辛いのを我慢して、自分は平気だからってオーラを見せていないと、きっともっと辛くなる気がするんです。 泣くことは本当にすっきりすることなのでしょうか。 もっと、もっと、深みに嵌っていってしまう気がするんです。だから、泣くのは嫌いです……。 溜め込んでいればいつか反動が来る。 ……薄々感づいています。 でも、その反動は、今、我慢して、今より良い状態になったら来ないかもしれない。 あの時、無理して、頑張ってよかったってそう思えるかもしれない。 反対に、今立ち止まったら何も出来ない。 そんな想いが私を動かしている気がします。 それに、周りに相談しても、結局は逃げていってしまう。 影で溜息をつかれるくらいなら、何も言いたくないのです……。 ありがとうございました。