マルチビタミンの選び方

質問

私は外食が多く好き嫌いが多いので
食べるものが偏ってしまいます。

しっかりとした食事を取ることが難しいので、
マルチビタミンで補いたいのですが

どのようなものが良いのかお勧めのものがありましたら
紹介してください。

回答No.5

DIAMOND15

はじめまして(*^∀^*)ノ 現在肉体改造中の私がお医者様に勧められて毎日飲用しているネイチャーメイドの『マルチビタミン＆ミネラル』をオススメします。大人１人当たり１日の摂取基準量【１２種類のビタミン】と【７種類のミネラル】が、このサプリメント1日2錠で手軽に摂取可能です。体の中では様々なビタミン、ミネラルがお互いに協力しながら働いているので、どれか一つが欠けても正常に働くことができません。これは１つの商品に詰まっているので非常に手軽、且つ１日単価34円（１ヶ月約1,000円）という長く継続させる為のコストパフォーマンスにも優れている理想のサプリメントだと思います。もしダイエット中なのであれば脂肪燃焼に滑車をかける『Ｂコンプレックス』というビタミンＢ群のサプリメントも同シリーズにありますよ。私は飲み始めて約１月になりますが体調の方が劇的に変化し、風邪はおろか、だるさまでも感じにくく活動的になりました（よっぽど乱れた生活をしていたんでしょうｗ）血色も良くなりプルプル健康肌へと改善されつつあります。゜*.(o´∀`o)゜.*゜

決してネーチャーメイドの廻し者ではありませんが・・(笑)

これは本当にオススメです。一度お試しになってはいかがですか？
頑張って一緒に健康体質になりましょう♪(*^∀^*)ノシ

参考URL：

http://www.otsuka-plus1.com/product/naturemade/outline/detail_item_b/detail_item_b35.html

お礼

ネーチャーメイドですね

御返事ありがとうございました

回答No.4

ko9ryu

３です。実は役に立たない可能性が高かったので回答するか迷ったのです。私自身は前述の基準を満たしている上に抗酸化物質も大量に入っているので友人が紹介してくれたファーマネックス社のライフパックを使っていますが、これは通販なのでお店では手に入らないのです。

ですが質問者さんが今の日本の低レベルなサプリメントにお金を浪費するのも忍びなかったので一応回答を書かせていただきました。
知り合いにファーマネックスの販売員がいるなら推薦しますが、いなければ野菜ジュースのほうが現段階では良いと思います。できるだけいろんな野菜や果物が入っていて無塩のタイプを探されたらいいかと。

お礼

とても興味深い情報をありがとうございました

回答No.3

ko9ryu

１、胃で溶けるもの（当たり前だが、ＤＨ○、○ンケルは実験の結果溶けない。論外。）
２、ビタミン単体では働けないのでそれを活性化させる成分が入っているもの（ミネラルの入っていないマルチビタミンは却下）
３、成分のうち少なくともＥとβカロチンが天然（合成βカロチンは肺がんのリスクを高める）

補足

御返事ありがとうございました。

具体的に商品名など教えていただけませんでしょうか？

輸入品とかでもかまいませんので。

回答No.2

patek-p

私はDHCを飲んでます。13種類で20日分350円。安！

お礼

ありがとうございました

回答No.1

freeasy

マルチビタミンであれば大塚製薬の「ネイチャーメイド」がお勧めです。

１１種類のビタミンが入って５０粒で９８０円で薬局で気軽に買えます。

１日１粒でいいので、１ヶ月半はもちますしコスペにも良いです。

私は毎日飲んでいます。

お礼

ネイチャーメイドはお勧めみたいですね
ありがとうございました