赤ちゃんの寝苦しさを解消するには？

質問

こんにちは。
３ヶ月の息子なんですが、昨晩から暑くて寝苦しいようです。
背中はそうでもなかったのですが、枕が少し湿っていました。

マンションに住んでいて、夏はかなり暑くなります。
寝苦しくて何度も起きてしまってはかわいそうなので
今から、なんとか対策を考えたいのです。
夜は、窓を開けているくらいでは、寝苦しい環境です。

みなさんは、夏、クーラーをつけて寝ていましたか？
布団なんかは何か工夫されていましたか？
やっぱりおねしょシートをしたままだと暑いものですか？

うまく質問できてないような気もするのですが、
よいアドバイス、お願いします。

回答No.3

ebichu · ベストアンサー

おねしょシートをしたままでは暑いですし、
寝心地悪いです。
紙おむつ使用ならば、
よほどのことがない限り、
もれで布団がべちゃべちゃなんてことはないので、
外してあげましょう。

掛け布団は室温にもよりますが、
おなかが冷えないようにタオルをかけてます。

エアコンも必要に応じてつけています。
この季節で暑いときは、ドライを使用してます。
一晩中つけるのでなくっても、
寝付くまでタイマーセットしておけば、
明け方少し冷えるときでも安心です。

シーツの上に汗取りにタオルケットや
大判バスタオルを使用していたこともありましたが、
寝返りできない月齢だと、
背中に熱がこもりやすいみたいです。
ちょっとシャリ感のあるような
サラサラした感じのシーツなどを使用すると
幾分快適そうでした。

一日中エアコンで毎日快適に過ごしてばかりだと
体に悪いでしょうが、エアコンで室温調整して
ゆっくり休ませてあげるのは悪いことではありませんよ。(^^)
昔よりも温暖化も進んでしますし、
家の造りも機密性が高くなっています。
昔ながら…に、こだわりすぎなくっていいと思います。

扇風機を使うときは、
直接風が当たらないように注意しましょう。
室温設定も、一回一気に快適な温度まで冷やしてから、
ちょっと高めに設定すると冷えすぎません。

がんばって、暑さを乗り切りましょう。(^^)

回答No.5

tomomama8

こんにちは。
うちの二人の子も大汗かいてぐずって起きてしまいます。子どもって体温高いし、すぐに布団を剥いでしまいますよね～でも体温調整未熟なのか、風邪をひかせてしまいます（＞＜）

うちもどうしたらよいか試行錯誤しているのですが、
布団は、調べたところによると、掛けは羽毛（洗えるものがよい）、敷きは羊毛が快適らしいです。ベビー布団は、掛け敷きともポリが多いみたい（洗い易いからかな？）ですが、使っている布団はどうですか？ポリは蒸れるような気がします。防水シートは私も用意しましたが、使いませんでした。紙オムツなので。
もう少し暑くなったら、掛け物はバスタオルで十分かと思います。

エアコンですが、気密性の高い住宅では梅雨から真夏は必要ですよね。以前我が家は、タイマーを入れてみたり、またスイッチを入れたり切ったりしていましたが、暑くなったり寒くなったりで、寝苦しかったです。でも去年の猛暑は、室温を外気温マイナス５度くらいに設定し自動運転しました。この方が電気代はか～なりお得だし、快適です！

扇風機はやや上の方を向けてかけます。

もし部屋の窓を開けるなら、その真正面でなく、斜めの扉か窓を少しだけ開けるようにします。その方が部屋の中で対流が起こり換気が上手くいきますよ。

着る物も、夏用の綿（綿でも織り方がいろいろありますよね）の肌着やパジャマが吸汗性がよく快適なのではないでしょうか。

お礼

アドバイスありがとうございました。
まとめてお礼させていただきます。

毎年どんどん暑くなっていくので
大人も過ごし辛い日々が続きそうです・・・
赤ちゃんは話せないので、ちゃんとこまめに見てあげないといけないですね！

回答No.4

pideon

うちの子もすごい暑がりでなかなか寝付けないことがあります。
暑いときはクーラー使っています。時間はその時によって違いますが、だいたい８時～12時か２時くらいまで付けています。
今頃の季節ですとドライです。
でもドライは乾燥すると聞き、喉がやられそうなときは冷房も使います。
真夏の猛暑の夜は氷枕を使うとすぐ寝付いてくれます（適当なところで外します）。
汗を吸収するスリーパーやメッシュシーツなども使いましたが、氷枕が一番でした。

回答No.2

sadamina

３ヶ月の娘の父親です。

ウチの子は、バスタオルで寝てます。
肌着は２枚、かな。
バスタオルを横長にして、二つ折りにした上の方を
子供の体にかける、てな感じですね。

クーラーは入れません。

明け方冷え込んだりしますから、そういうときは
赤ちゃん布団をかけているようです。
（私は寝ているので知らないけど）

回答No.1

mijinko1207

突然暑くなりましたね。私も2歳1ヶ月と、6ヶ月の息子がいますが、寝苦しいようです。薄着にしたり、掛けるものを薄くしたりしました。でも気温を見てやってください^。風邪引いてしまったりするので。よほど暑いときはエアコンを少しつけて寝ます。←タイマーで切れるようにして。
おねしょシートは取りました。まだ布団がぬれる様な事はないので・・・。変わりにバスタオルを敷いて寝ましたよ。