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暑さ対策
梅雨があけた!!と思ったらクーラーが壊れてしまいました。修理は土曜の夜になったので、それまでクーラーが使えません。 うちはマンションの5階でベランダが西向きなので、昼を過ぎるともの凄く暑くなります。食欲も全く無くなってしまいます。 そこでクーラーが直るまでの暑さ対策に皆様のお知恵を拝借したいのです。 今、使えるのは扇風機と団扇くらいです。幸いベランダ側の窓は開けっ放しにできるのですが、パソコンやらテレビやら熱源が多いので夜になってもモワ~っとしてます。 少しでも快適に過ごせる皆様のお知恵・アイデアお待ちしてます!
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ranran21さん、こんばんは。 我が家も一昨年、エアコンが壊れてひどい目に会いました。おまけに、南西の角部屋、最上階です。 まず、お日様の出ている午後は、とても家には居られません。カーテンや簾など日をさえぎる処置をして、図書館や、お買い物など、外に出るのが1番です。 4時過ぎ、少し日が傾いたところで帰宅、冷凍庫で冷やしておいた保冷剤やアイスノンの類を身につけます。 料理はとても暑くてやってられないので、この際手抜きです。レトルトや、冷凍食品で勘弁です。ここ2,3日のことでしたら、外食してしまうのが楽ですよね。 さて日もとっぷりと暮れた頃、我が家では、家庭用プールの出番です。我が家の場合は西のテラスが少し広かったので、そこにプールを出して、椅子を置いて、足を水につけながら夕涼みです。テレビも、パソコンも使えませんが、かき氷を食べたりして会話も増えるし、結構風流で、よかったです。 プールとかをお持ちでなかったら、洗面器でも、バケツでも、足を水につけるだけで涼しいですので、試してみて下さい。 就寝時は、扇風機回しっぱなしで、アイスノン、保冷剤、氷枕、ありとあらゆる冷たい物を身の回りに置いて凌ぎました。 早くエアコンが直るといいですね。 がんばってください。
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- paje
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こんばんわ。 夜のアイスノンは私もやっています。 あるのとないのでは、本当、違いますよ! それから、日中は掃除や洗濯なんかの家事をする時には、大抵、氷を口に入れています。 (電話や来客時は駄目ですけど・・・・) 本当、早く涼しくなってもらいたい・・・。
お礼
ご回答ありがとうございます。 実は昨日の晩アイスノンをして寝たのですが、タオルを3重にしたにも関わらず寒くなって、旦那にアイスノンを譲ってしまいました。 冷えに弱い私には向かないようです(^^; 明日ようやく修理に来てもらえるのでなんとかなりそうです。 みなさま色々とアイデアをありがとうございました。
- kyo-sya
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こんばんは! 私はエアコンが苦手で、家にあるのに取り付けていません。 ここ最近の暑さで、もう干からびそうです。 アイディアというほどのものではありませんが、 私はタイ人の生活様式を見習って、汗をかいたらぬるーいシャワーを 浴びています。(タイの人は水浴びだそうです) ベタベタしないだけで、かなりすっきりします。 「ぬるーい」ってところがポイントです。 あと、昼間はなるべく家にいないことですかねー。 ウインドウショッピングや、喫茶店とか図書館で時間をつぶしたりして。 水分補給はお忘れなく。 なんか書いてて悲しくなってきました。^^;
お礼
ご回答ありがとうございます。 「ぬるーい」っていうのが気に入りました! 冷たい水を浴びるのが苦手なので水浴びは・・・と思っていたのですが、ぬるーい水なら私でも出来そうです。
窓を出来るだけ開けて、扇風機の前に氷を置いておくのはどうでしょうか? 冷たい風が少しでも来るので少しは涼しくなると思います。 後はテーブルの上にもグラスに氷を入れて置いておいたり、洋服は半そでよりもノースリーブの方が涼しく感じます。 ベランダからの窓も日がよく射してしまう場合は、すだれなどで日かげを作るといいと思いました。 また、ない場合は雨戸を半分しめて日陰をつくるのもいいのではないかと思いました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 他の方のお勧めにもあるように扇風機に氷をと思い、昨日冷凍庫に氷を仕込んでおき、今日さっそくセットしてみました。・・・確かに風がひんやりしてますね!! 幸い今日は曇りがちで強烈な日差しからは逃れられそうですので、これでなんとか明日まで持ちこたえようと思います。
- fine_day
- ベストアンサー率70% (6285/8867)
ペットボトルに水を入れて、冷凍庫で凍らせます。これを扇風機の後ろに置くと、いくぶん涼しい風が得られますよ。 また、冷却パックをタオルに包み、首筋やわきの下など血液の多く通るところを冷やすとかなりすっきりします。 天気予報によると、明日・明後日は少し涼しくなるようですね。すごしやすいとよいのですが…。体調を壊さないようにご自愛ください。
お礼
ご回答ありがとうございます。 さっそくペットボトルを用意します! 日が陰ればかなり違うので、雲が味方してくれることを祈るばかりです。
- zzzdsaA
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例えば、水枕輪をして寝るとか、冷たい麦茶などがぶ飲みするとか。風鈴をベランダに飾るとか、私の知恵はこんなところです
お礼
ご回答ありがとうございます 冷たい物を飲み過ぎるのは体に悪そうですが(^^; 水枕輪は良さそうですね!
お礼
回答ありがとうございます。 やはり日中は家から避難するのが一番のようですね(^^;普段行かない図書館などに行ってみるのもいいかも。 たまにはテレビやパソコンを消してベランダで涼むのも風流ですね!