胸のこと

質問

わたしは今高2です。
胸の大きさはEカップです。
大きいのにはもう慣れたのですが、垂れてることが凄い気になっています。
友達とお風呂に入るときとか、皆形のいい綺麗な胸で羨ましいです。
垂れてる胸を治すことは可能でしょうか?

回答No.2

Ulu_lun · ベストアンサー

一般的に、胸が垂れるという現象は胸筋の不足が原因と言われています。
これを補うにはアーメンエクササイズという名前がついた運動を行うと効果が期待されます。
胸の前でてのひらをあわせ、丁度おいのりをしているようなポーズを取ります。
息を吐きながら胸の筋肉を意識するように両腕に力をいれて、手のひらを押すようにします。
１セット１５回を１日２－３回やると良いと思いますよ。

お礼

なるほど、胸筋を鍛える、ですね！
分かりました、さっそく今日からやってみます。

Ulu_lunさん、harukabcdeさん、どうもありがとうございました！

回答No.1

harukabcde

筋肉をつけるとか
エクササイズとかですかね。

応援しています
頑張ってください！