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上司の機嫌に一喜一憂。（長文です）
20代半ばの会社員（女）です。 ご相談したいのは、上司の機嫌に一喜一憂、振り回されてしまう自分の性格（？）です。 一本の電話、しぐさ、メールにさえ、機嫌が悪いのか良いのか判断して それに伴い落ち込んだり悩んだり、（良かった場合は）テンションが上がったりしています。 大切な恋人や家族や友人がいますが、実際のところ、 私のテンションを大きく変え得るのは、上司になってしまっています。 上司の機嫌が良かったり、上司に誉められたりすれば、 周囲にどんなに励ましてもらっても持ち上がらなかった気持ちが コロッと持ち上がって元気になってしまったり、もちろんその逆もあります。 例えば、（仕事の）メールの返信がないだけで、 「怒らせてしまったのか」「何かまずいことでもしたのか」「機嫌が悪いのか」 と不安で不安でいてもたってもいられなくなります。 どうしてこうなってしまったのか、自分でもよくわかりません。 元々、あまり自分に自信がなくて 目上の人に「気に入られたい」気持ちが大きかったせいかもしれません。 どうにか、これを直したいです。 上司のことを「あんなヤツ」扱いして、悪口を言ったり 軽くあしらえる同僚が、正直うらやましいです。 ちなみに、仕事自体はありがたいことに認められ、昇進も早かったし 社内では「仕事のできる人」として通っています。 最初は、仕事で認められれば、この状態も直るだろうと思っていました。 それで仕事をがんばってみたのですが、 認められた今も、直るどころかひどくなっている気がします。 こんな私に、どなたかアドバイスを頂けないでしょうか。 また、もしも同じような気持ちを経験された方がいらっしゃったら、 なんでも構いません、ご回答頂けないでしょうか。 どうかよろしくお願い致します。
- -pekopeko-
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こんばんは＾＾ 内容を拝見した限りでは、あなたは、周りの方に気を使い過ぎか、周りを気に掛け過ぎではないでしょうか？ 気配りが出来る女性は、とても素敵だと思いますが、上司の機嫌まで気に掛ける必要は無い！・・・・ぐらい思ったほうがラクですよ。 ・・・と言っても気になると思いますが、みんなそうですよ。 ただ、その受け止め方があなたの場合は“過敏に反応”するんでしょうね。 そこで思ったのですが、あなたは、気遣いが出来て・仕事も出来て・周りから認められている言うことに、自信を持つどころか、知らず知らずのうちにそれらが、プレッシャーと言うか、自分を追い詰める状況にしているのでは？ それでさらには、上司（目上の人）の心情まで把握して、“完璧な部下”にならないといけない・・・など思い、必要以上に目上の方の反応に過敏になるとか？ （失礼を申し上げていたらすみません・・・） いきなりでは難しいと思いますが、少しだけでも、ご自分に自信を持ってみましょう。 あなたは、実際に周りに認められ、仕事が出来る評価されています。 そうそう上司からの信頼が崩れることはありませんし、上司の方が仮にあなたが原因で不機嫌でも、あなたが、仕事に励んでいることも知ってますし、まだ２０代で、この先もまだまだ長いことも全部踏まえて、理解してくださるところがあると思いますので、そんなに、上司の機嫌ひとつひとつに、思い悩むことはないですよ。 あなたが悩んでるほど、その上司の方も不機嫌ではないかもしれませんし、実は、その人の癖の１つって言うこともありますし・・・。 長々と失礼しました。本当に長々失礼しました＾＾；
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- 1969gensuke
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こんにちは。 私は、なにか新しいことを始めてみてはいかがかと思います。 ・新しいプロジェクトの企画書を秘密で作る ・社外のビジネススクールや異業種交流会に参加する ・社内の有志で勉強会のようなものを立ち上げ幹事になる 長年気にされてるようなので、慣れとかでは解決できなさそうですね。他に気を紛らわすものがあると、仕事とプライベートの切り分けをせざるを得なくなって、上司の機嫌なんか気にしてられなくなるのではないでしょうか？
お礼
ご回答、ありがとうございます。 確かに、プライベートを充実させるのと比例させて 仕事への比重を軽くしていけば、もっと気が楽になるかもしれないですね。 仕事がかなり忙しいので、それだけで 比重が重くなってしまっているのかもしれません。 外へ目を向けることも、大切ですね。 なんとか時間を見つけて、新しいことを生活に取り入れてみますね。 お時間を割いていただき、ありがとうございました！
私の上司は気分屋で、私の後から入って来た同僚が、同じように振り回されてました。 １年くらい、オドオドと、上司の顔色をうかがっているような状態が続いて、疲れないのかなぁ？と心配してました。 でも、上司から離れた仕事をこなせるようになったころ、自分に自信がついたのか、上司の気分屋ぶりに慣れたのか、動じなくなりました。 手前味噌ですが、私のフォローも効いたのかもしれません。 気心の知れた同僚がいたら、上司の一挙一動に振り回されてる自分の現状と、上司について、冷静で客観的な評価をお願いしてみてはいかがですか？ 自分で気付かない要因を、気付いてる人もいるかもしれないですし。
お礼
ご回答、ありがとうございます。 なるほど、ご回答者様の同僚さんが私と同じタイプですね。 自分の同僚に相談できれば、一番良いのかもしれないですね。 振り回されている私は、誰かに 「振り回されているあなたがオカシイ」と言って欲しいのかもしれません。 今の時点では、本当に自分が気にし過ぎなのか、 よく分からなくなります。 （冷静に考えれば、やっぱりコレはちょっと変かな、と思うのですが…。） お時間を割いていただき、ありがとうございました。
私も同じような状況になっていたことがあります。 もう何年も前の話です。 今の状態、とても幸せで楽しいですよね？？ ただし、楽しいのはそこまででやめておいたほうがぶなんんです。 それ以上の関係に発展しないと、言い切れるなら 好きでも構わないのでは？？ 私の場合、会えなくなってからもしばらく忘れられず、 辛い思いをしました。 でも、はっきり今はいえるけど、自業自得でした。 家族に対しては裏切り行為以外の何物でもないけれど 自分を若返らせて女であることを楽しませてくれる ツールだ、と割り切って業務時間以内の恋に とどめておくしかないのでは？？ 私も似たような質問をしたので参考にしてください。 でも、結局は自分の足元をしっかり見つめなおさなきゃ 前に進めない・・・と気がつくときが来てしまうんですけどね！！！
お礼
ご回答、ありがとうございます。 が、ちょっと誤解されている点があるようで… 私の場合、自分の上司に恋している訳ではないんです。 「自分の上の立場」の人間に気を遣い過ぎる…という感じでしょうか。 このことに関しては、彼氏も心配しています。 お時間を割いて頂いたこと、感謝いたします。
お礼
ご回答、ありがとうございます。 そうですね、私の場合、気配りというレベルではなく 「顔色伺い」をしてしまうという感じです…。 実際の行動でご機嫌伺いの１つや２つ出来れば良いのですが、 ここまで気を遣い過ぎる相手だと、通常ならば出来るはずの 気配りさえ出来なくなって、固まってしまいます。 「完璧な部下」にならないといけない、 という気持ちは（多少なりとも）持っていると思います。 また、無意識的に、１つの失敗で全てダメになってしまうと考えているようです。 結局、自分本位なのかもしれません。 もっと客観的に自分を見つめられるようになりたいです。 親身になっていただき、ありがとうございました。 がんばってみます。