体をほぐすマッサージ

質問

彼女が肩こりです。
おまけにコンパニオンの仕事で立ち仕事で
仕事が終わると足もパンパンです。

そんな疲れた彼女のために
体がすっきり気持ちよくなる
マッサージをしてあげたいのです。

マッサージの方法が具体的にわかる
書籍でもビデオでも
何でも結構ですので教えてください。
（なお性感マッサージではありませんので
　念のために）

回答No.1

kotoko · ベストアンサー

足つぼマッサージのセミナーがあります
http://www.pluto.dti.ne.jp/~ashitubo/

足ツボ・リンパマッサージ―爽快!すぐ効く
五十嵐 康彦 (著) 単行本 (2001/04/01) 高橋書店
価格（税別）： ￥1,250

参考URL：

http://www.pluto.dti.ne.jp/~ashitubo/

お礼

こんな夜中にありがとうございます。
足つぼって奥が深いんですね。
勉強してみます。

回答No.2

somatech

マッサージではないですが、立ち姿（立ち居振舞い）を整えて、疲れにくくなるためにも使えるリラックス体操のようなものがあります。
本を紹介しますので、その中の動きの実習を彼女に読んであげながらやらせてみるとよいと思います。（肩こりにも）

ブックハウスＨＤ刊「からだと心のマネジメント－フェルデンクライス・メソッドへの誘い」深沢悠二　著

お礼

ありがとうございます。
本を探してみます。