自律神経と肌荒れ

質問

ひどい肌荒れで悩んでいます。一週間程前に、顔全体（特に頬）がとても痒く、一見すると「ちょっとほてってるかな？」という程度に赤くなっているだけなのですが、よーく見てみるとボコボコになっていました。また、毛穴に皮脂が詰まっているのか、ザラザラして粉を吹いたようにもなっていました。ニキビの治療で通っている皮膚科のお医者さんに言われたように氷嚢をガーゼに包んだもので顔を冷やしたりもしたのですが、いっこうに良くなる気配がありませんでした。その内、今度は化粧水などが沁みてヒリヒリするようになってしまいました。でも化粧水をつけないと乾燥して突っ張ってしまうので我慢してつけているのですが、そうすると赤く腫れたようになってしまいます。
花粉のせいかとも思い、今日、別の皮膚科にかかったところ、自律神経の疾患によるものだとの診断を受け、飲み薬を処方してもらい一週間後に再診してもらうことになりました。
診断の通り、ストレスなど思い当たる節もあるのですが、化粧品が沁みるなど実際にかぶれたような状態なので、自律神経のお薬だけで良くなるのかどうか不安もあります。今は、顔全体が熱く熱を持ったようになっていて、乾燥してガサガサです（T＿T）今日かかったお医者さんからは、スキンケアなどに関しては特に何も指導されなかったのですが、このまま今まで通りのお手入れをしてお薬を飲んで一週間様子を見てみた方が良いのでしょうか？お医者さんを疑うわけではないのですが、もしアレルギーやかぶれだとして、このまま一週間放っておいたせいで手遅れになってしまったらと不安で仕方ありません（＞＿＜）
どんなことでも構いませんので、何かアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いします。

回答No.3

mugi-choco1

こんにちわ。

私も１年くらい前にふと顔に出来たにきびが気になって、気になり始めたら顔の小さなポツポツまでもが気になり、それに加えて精神的なストレスを抱えた時期がありました。その時の肌の荒れ具合といったらすごかったです。みるみるうちに肌荒れが進行していって、またそれが気になってストレスになって、肌荒れがまた一段と激しくなって・・・と悪循環に陥っていました。皮膚科も３つ行って、結局「自律神経の乱れ」というような診断は下されませんでしたが、私自身の中では精神面と肌荒れはかなり関係のあるものではないかと認識しています。皮膚科でもらった薬はいずれも効果はあまりなく薬疹を引き起こしてしまい、結局気休め程度でしたのでスキンケアを見直す所から始めました。

スキンケアを見直した時に、今まで使っていたものがお肌の変化に伴い合わなくなってきたのかなと思い、まず最初に「無添加・無香料・無着色」の市販のスキンケアを使い始めました。最初はとても肌によく馴染んで調子が良かったのですが、少しストレスが溜まるとまた肌荒れが生じてきたのでそれもやめてしまいました。

そして結局行き着いたのが「手作り化粧水＆美容液」です。肌荒れで色々なサイトをまわっているうちに手作りの魅力にとりつかれ、これなら自分の肌に合ったものが出来るのではないかと思いチャレンジしたところ、試行錯誤の末にやっとずっと使えるようなスキンケアのスタイルを見つけました！そのうち「無添加」「界面活性剤不使用」という言葉にも弱くなって（笑）、日焼け止めや乳液などもなるべく自然派でいこうと心がけました。そのうちストレスもだんだん少なくなってきて（同時に心療内科にも通ったので）肌の調子も良くなってきて、今はお化粧も普通にできるようになりました！肌荒れが最悪の時は顔の皮がポロポロむけたり、真っ赤に腫れたりして帽子なしでは外に出られないくらい本当に酷かったのがウソみたいです。

色々と私の体験談を書きましたが心とお肌の関係ってあると思います。私も最初はとにかく治したい一心で皮膚科に通っていましたが、結果的に自分で自分の肌を治す事ができました。質問者さんも今お肌のことですごく悩んでらっしゃると思いますが、お医者さんに行くのももちろん一つの手ですが、使っている化粧水が染みるのであればそれを中止して手作りの化粧水を作ってみてはいかがでしょうか。（手作り化粧水で検索するとレシピがたくさん出てきます）あと、私は顔が真っ赤に腫れた時洗顔後にスクワランオイルだけで過ごしていた時期がありました。化粧水も乳液も染みたのですが、オイルだけは大丈夫でしたし、肌の角質層を保護してくれるので余計な負担もかけずに保湿できました。

お肌が悲鳴をあげている時ほどスキンケアを丁寧にしてあげることが大事です。過剰になり過ぎるのもいけませんが、最低限のお手入れをしてあげることで少しずつですが改善されると思います。最初は焦ってしまうのですが、お肌のサイクルは２８日周期と言われていますので、焦らずゆっくりとお手入れしてあげてください。今はとりあえず保湿だけでもしてあげることが必要だと思います。人の目に触れる部分ですからとても気になって仕方ないと思いますが、丁寧にお手入れすれば必ずもとのお肌が戻ってきますよ。ゆっくりといたわってあげて下さい。

回答No.2

YUKKER

こんにちは。お医者さんが気になるようでしたら、
また別のお医者さんにもご相談された方が
ご自身も安心されるのではないでしょうか。

わたしは以前腹痛で３つの病院を回りました。
１つめで「風邪」、２つめでは「盲腸かも」と言われ
３つめのお医者さんに血液検査をしてもらったら
盲腸ではないことが分かり、そこでもらった飲み薬を
数日服用してやっと落ち着きました。

お医者さんの判断って場所によっては結構アバウトです。
良い病院を探す為にも、自分の症状の統計を取る為にも
病院回りをされてはいかがですか。
こんな診察をされ、今はこんな薬を服用しています、
こんな肌水を付けてますなど実物を見せながらお話しましょう。

かゆくなったりガサガサヒリヒリするのは、お肌が
乾燥しているようにも思えますが、突然そうなったなら
花粉が肌に付いて湿疹になったのかもしれませんし、
こまめに水洗いだけの洗顔もされた方が良さそうですね。
大事なお顔ですから、お大事に。

お礼

ご回答、ありがとうございます。
良いお医者さんを見つけるのって、難しいですよね（＞＿＜）YUKKERさんも、３箇所も回ったのですね！！ましてお腹が痛い時なんて、辛いですよね。。。今は落ち着かれたとの事で、本当に良かったです。お大事になさって下さい。

私は、病院に行くまでは「こういう症状だから、こうやって説明して・・・」とか考えて行くのですが、いざ先生を前にすると、うまく伝えられないまま終わってしまうことが多いんです。混んでいたりすることも多くて「早くしなくちゃ」と自分で勝手に焦ってしまい、余計ゆっくり相談できないんです。先生に「～～です」って診断されると、もう何も聞けなくなっちゃって「早く出た方が良いのかな」ってあたふたと診察室から出てきちゃってます。
でも、明日になってもまだヒリヒリして赤味が引いてないようだったら、もう一度、病院に行ってみようと思います。今度は、しっかりと症状を伝えるぞ！！！

温かいお言葉、ありがとうございます。ちょっと勇気が沸いてきました！！どうもありがとうございました。

回答No.1

noname#11423

アレルギーだったら。もし今使っている化粧品にかぶれたのだとしたら、使わないほうがいいです。お化粧もしない方がいいのですが。

つけると赤くなる化粧水があやしいというか、とりあえず使うのをやめたほうが良さそうです。

どういう化粧品をお使いなのか判りませんが…ワセリンとか（化粧品の）オリーブオイルとかを使ったほうが良いと思いますよ。オロナインとか。

１週間前に何か変わったことは無かったですか？　化粧品や石けんを新しくした。外で長い時間日に当たったなど。太陽光線のアレルギーで痒みが出ることもあるし更に化粧品の上からだともっと重症になりやすいです。それまで問題がなくても肌に突然あわなくなることもあります。

ニキビ治療中とのことですが治療の効果はあがっていますか？　ニキビ治療の副作用かもしれませんし…胃腸薬を服用していると太陽光で蕁麻疹が出やすいとか、、いろいろ関係してきます。

１週間以上前、なにか無かったか～そのとき新しくした化粧品（シャンプーなども）、飲み始めたサプリなど思い出してみてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
やっぱり化粧品によるかぶれなのでしょうか。。。昨日からは、ファンケルの化粧水と乳液を使っています。今まで使ってきた中で一番刺激が無く、肌の状態も安定していたので。ただ、今はそれでもヒリヒリと沁みてしまうので何を使ったら良いのかもう分からなくて（；＿；）
実は、去年の９月に急激な日焼けで肌荒れしてから、肌質がかなり敏感に傾いてしまったようで、ぴったりのスキンケアが見付からず、あれこれ試しているような状態なんです。いけないとは分かっているのですが。。。
ニキビ治療は、始めてまだ二週間程です。もともとそれほどひどかったわけではなく、長く残っている２、３箇所のニキビ改善したいと思って診察を受けたのですが、そこは独自のスキンケアを推奨している病院なのです。そのスキンケアを始めてニキビ自体は小さくなっているのですが、今度は、今まで綺麗だった部分が乾燥したりボコボコになったりしてしまいました。やっぱりその化粧品が合わなかったのかもしれません（＞＿＜）こんなことならニキビ治療なんてしなければ良かった。。。
ワセリンは、使ったことがないのですが、薬局等で手に入りますよね。洗顔の後、すぐに塗ってしまっていいのでしょうか？お化粧水とかはつけなくて良いのかな。。日中は陽に当るとシミになると聞いて、少し怖いのですが。調べてみます！！
何だか愚痴のようなお礼になってしまって、ごめんなさい。アドバイスを頂けて、少し安心しました。本当にありがとうございました！！！