ゲームでの運動・・・

質問

ちょっと(かなり?)前に「ダンスダンスレボリューション」
といったダンスゲームが流行りましたよね？
あのゲームで踊ってみて、やせた！！というような方は
みえるのでしょうか？

もしみえましたら、「これくらいやってやせた！」
というような意見お聞かせ下さいm(_ _)m

回答No.1

okusan2005 · ベストアンサー

持ってます。楽しいですよ。

ダイエットモードで
消費カロリーが表示されます

１曲おどると
１０キロカロリーくらい消費です

かなり疲れます。筋肉痛にもなります。
ただ、
これでやせたか、というと　うーん・・・です。

良い効果として
”これだけ踊っても　みかん１個分かぁ”
と思うと、間食が減りました。

けっこう響くので
階下への気配りをお忘れなく。
うちでは専用マットも買いました。
ブームが去ったせいか
オークションで安く手に入りますよ。

お礼

10キロカロリーですか…
食べた分戻すのは難しいですね;
回答ありがとうございました！