ベストアンサー 膝が割れる 2005/04/06 10:36 右打者です。踏み出した足(左足)の膝が割れてしまうクセを直すにはどうしたらいいでしょうか。 みんなの回答 (3) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 8181 ベストアンサー率20% (15/75) 2005/04/09 17:41 回答No.3 左の壁を作れば、左足が割れることは回避できます。しかし、デメリットとしては、左足が突っ張る感じになってしまいます。左ひざを痛める可能性もあります。ならば、インステップして膝を割った状態で打ってしまえばいいと思いますよ。 オリックス時代のイチローの写真を、見たのですが、踏み出した足は大きくインステップされ、突っ張るというよりは、やわらかく引っ張るという感じです。この足の使い方によって、フローティングA・Sという腰のスピンが生まれています。 うーん。個人的には、今のイチローより、オリックス時代のイチローの方がしなやかに映ります。技術的には今の方があるとは思いますけど。 脱線しましたが、踏み出す足は重要でした。同様に、軸足も大事です。研究してくださいね。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) mamemameclub ベストアンサー率19% (39/204) 2005/04/07 00:17 回答No.2 どういうふうに割れるんですか? 左足が開いてしまうという事ですか? それなら、良い強制方があります。 左足がそれ以上開かないように何かでブロックする。道端の小さな段差でできると思うのでためしてみて下さい。 その際に左膝を右膝に素早くぶつけることを意識して下さい。極端に言うと股関節を閉める感覚で。 左足をブロックした状態で何度も素振りをして、その感覚をなんとなくでも掴んだら、普通にスイングして確かめてみる。 これを何度も繰り返しやるのが良いと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 8181 ベストアンサー率20% (15/75) 2005/04/06 14:20 回答No.1 それは、ボールを打ち終わったときに、上体がピッチャー側に倒れすぎているからじゃないの? 振り遅れない程度に呼び込むコトを意識して、決してピッチャーに引きずり出されないように意識しようね。 参考URL: http://kids.giants.jp/batting/037_031020.html 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメントスポーツ・フィットネス野球 関連するQ&A 昨日から膝が痛いです 閲覧ありがとうございます。 19歳女です。 一昨日と昨日の二日間、旅行でたくさん歩いたり自転車をこいだりしたのですが、急に足をたくさん使ったからなのか昨日の夕方ごろから左足の膝が痛みます。 歩いたり膝をまげたり伸ばしたりするときに痛みます。 膝の中心から少しだけ右にずれたところが痛いです。 安静にしていたら治りますか? 痛みを和らげる方法はありますか? 回答よろしくお願いします。 膝の痛みについて 53歳です。1年前から左足の膝の痛みがあり、今では正座が出来ません。曲げると痛いです、歩くことは出来ますが、左の足の半月版の裏が痛いです。 病院にいったら、どのような、検査と、治療になりますか、教えてください。 ◎膝がピクッと動きますが?? ◎私はVの字に左右の足を開いて床に座り前屈すると、右足の膝がピクッと少しもち上がり ます。左足はそんな事は有りません。 どんな運動をしたら、右足の動きは改善するでしょう か? どうかよろしくお願いいたします。 詰将棋って楽しいの??新たな趣味の世界へ OKWAVE コラム 膝の痛み 20代後半にさしかかった女性です。 最近、ジムに通うようになり、ジョギングを5分以上すると、 膝の内側(筋?)が痛くて、走れなくなります。 歩くと痛みは緩和されます。 この痛みは、6,7年前に富士山に登頂したときから始まりました。 あまり運動していない中で登頂し、 下山のときに足に負担がかかったようで、 左足の膝の内側が、足を曲げると痛むようになりました。 その後、別の山に登ったときに、左足の膝に同様の痛みがでて、 そのときは、歩行するのも困難なほどの痛みがでました(曲げるときに痛みます)。 一日休めば、翌日には問題がないくらいで、 日常生活に支障はなかったので、特に通院等していませんでした。 症状がでてすぐは、気圧が低くなったりすると、 階段をおりるときに、かすかに痛むくらいのことはありましたが、 最近では気圧によって痛むこともありません。 しかし、走るなどの、膝に負担がかかる運動をすると、痛むため、 今後、山に登りたいという気持ちもあり、 治るなら治療したいなと思うようになりました。 (エアロビなどの運動では、なんともありません)。 これは、膝のどの部位が損傷しているのでしょうか? 治療をして治るのか、また、治療のためには、 どういうところに通えばいいのか、教えてください。 バイクの膝擦りについて教えて下さい。 バイクの膝擦りについて教えて下さい。 右コーナーで膝擦ってる時は右足はつま先、左足はふくらはぎ?踝?、と太股で支えてると思いますが、支えの要となる部分は主にどこですか? 遠心力があるから太股に力がかかりますかね? 膝擦り不要な回答はご遠慮ください。 ヒザの出たズボン ヒザの出たズボンの修正法はあるでしょうか。 私はすぐに足を組む癖があり、上の足のヒザ裏で下の足のヒザをスチームセットしてしまうせいか、新しいズボンを履いてもすぐにヒザが出てしまいます。一旦そうなってしまったものを戻す方法などはあるのでしょうか。もしあれば、大変ありがたい。ご存じの方はご教示下さい。 膝の後ろが痛い。 10日程前から左足の膝の後ろが痛み(筋?)出し、3日前くらいから左足の親指周りにシビレがあります。普通に歩いている時は特に痛みは感じないのですが、床に座って足を伸ばしてから、その後立ち上がる時に痛みがきます、シビレもあります。 やはり、診てもらったほうがよいでしょうか? 膝の痛みについて 最近の膝の痛みで、整形外科に行って来ました。温めるといいとのことですけど、サポーターを使おうと思っていますけど、癖にならないのかわからないです。 痛みがある時は、足の指先まで冷たいです。 どうしたら良いのでしょうか? ひざをひねってしまいました。。。 3時間位前に外で 右足がすべってちょうどハードルを越す形で着地してしまいました。 (右足を前に伸ばし、左足は ひざから外に45度曲げたような感じ) 右のお尻が泥で汚れましたが、すぐ立てて左のひざがやや痛む程度でした。 腫れはないです。 歩くのもしゃがむのも曲げるのも やや痛いものの出来る状態ですが、ひざをピンと伸ばすのは痛くて出来ません・ (右は全く痛くないです) ひねってしまったようですが、明日病院に行くとして今現在なにかしておくと良い事はありますか? お風呂に入って暖めると良い! とか。。イヤイヤ暖めてはだめ! とか。。。 湿布を貼った方が良い とか。。 椅子に座るより、直接 下に座った方が痛みは無いです。(曲げても伸ばしても) 捻挫。。ではないですよね・・・ アドバイスお待ちしています。 足組みをやめたい 防止・予防・対策をお願いします 足組みをやめたいです。 右足を左足の上に置くクセがあります。 逆はできません。 やると、左足ふくらはぎが右足膝に当たって痛いです。 なので右足ばかり組んでしまう癖が付いて、完全に骨盤が歪みました。 椅子に座って足を揃えると、膝の位置が揃いません。 左よりも、右の膝が1cmほど前に出てしまいます。 その影響で右半身のバランスが崩れ、 腰痛(左寄り)、右半身を中心に各所に神経痛、肩こり 右足付け根の痛みといった症状が出ています。 整形外科にかかりましたが、鎮痛剤と抹消神経のキズを癒す薬を処方されるのみでした。 まずは、一番根本原因と思われる足組みをやめたいです。 ちょっと気を抜く足を組んでいて絶句します。 防止法、対策等 宜しくお願い致します。 左足のむくみ(腫れ?)と膝の痛み 義母のことなのですが、年齢56歳です。 左足だけがここ3ヶ月くらい、むくんで痛みをうったえます。 左足だけで、ひざも痛いらしく歩くのもつらそうです。 むくんでいるのはひざから下で、はちきれんばかりパンパンに腫れています。 さらに、足が痙攣?震えるようで、体全体をブルブル震わせている状態です。 本人は歩くと少しはいいと言って少し歩いたりしているみたいなのですが、むくみや痛みは取れないようです。 別々の暮らしているので、詳しくわからず、最近わかったので病院へ行くように皆で言っているのですが、何科にいったらいいのかわからない、あまり行きたくない。と言って話しがすすみません。 足のむくみはサイトでも沢山でているのですが、痛みや震え、片足だけといのがないのでよくわかりません。 原因や考えられる病気、疾患、行くべき病院、お分かりの方いらっしゃいましたら教えてください。 膝のしびれ 数日前から座っていて立ち上がる時に、右ひざをつくとピリッとしたしびれが脚の外側の膝から下半分程に感じられるようになりました。 その場所を触ってみると、ほんの少しですが左脚より感覚が鈍くなっている感じがします。 医者に見てもらったほうが良いのでしょうか? 婚活のリアルとマッチングアプリの嘘?運命の出会いを引き寄せる方法 OKWAVE コラム 膝の痛み 正月に健康器具(ステッパー)を使った翌日、起床すると左側の膝だけ激痛がありました。しばらく歩くのも伸ばすのも曲げるのも痛かったのですが、1週間ほどで徐々に痛みは引いていき、現在(11月)も痛みはありますが、階段の上り下りなどに支障はなく、歩くときは多少びっこをひきますが、まげてもあまり痛くなくなりました。ただし、正座は出来なく、屈伸して伸ばした状態のように伸ばすと、足の内側の筋が痛くなります。 左足だけむくみやすく、膝の裏が常にはれぼったい印象ですが、原因としては何が考えられますでしょうか。 膝の痛み こんにちは。 22歳の大学生です。 夜、就寝前に毎日ストレッチをしているのですが、開脚で身体を前に倒すストレッチをする際、左足の膝の内側がとても痛くなります。 開脚しすぎなのか、と思い、無理しない程度に足を広げるようにしたのですが、それでも痛いです。 歩いたり走ったりすると同じように(毎日ではありませんが、時々ふとしたときに)膝に激痛が走ります。 ダイエットのため、せめてストレッチと筋トレをすることに決めました。 (150cm、53キロと太めです) 水中ウォーキングなども考えています。 その他、膝の痛みのある人が行うダイエットなどありましたら教えていただけたら幸いです。 よろしくお願いいたします。 乱文失礼いたしました。 膝の裏の痛み 最近右の膝の裏の外側が痛みます。すじではなく、そのすぐ横の筋肉?です。 ずっと足を伸ばしていると、曲げたらいたくなり、ずっと足を曲げていると、伸ばすと痛くなります。 整骨院に通っているのですが、よく膝の裏が張っていると言われます。それが原因なのでしょうか? 膝の裏が痛いのはまだ診てもらっていません。 痛くなった時は歩くのも痛くて困っています。 原因や対処法など、分かる方は教えてください。 膝くずれ 2日程前、朝ベットから降りようとした時、左の膝関節がパキッと音がしたなーとは思いましたが、普段から結構関節が鳴っていたので気にせず足を着いた所、全く力が入らず、座り込んでしまいました。 もう一度立ち上がっても同じく左足だけ着けられない状態で膝にはジーンとした痺れがありました。 怖くなってしばらく座って様子をみてから立ち上がったところ、今度は問題なく立ち上がって歩く事ができました。 しかし、膝になんとなく違和感があって歩きづらく、まっすぐ伸ばすより少し曲げている方が楽になってしまいました。また少し膝の右上が腫れているような気もします。 ただ全く痛みがないので問題ないのかな?とも思ってしまいます。 違和感も気にしすぎ感じているだけなのかなとも。 でも今回は家だったから良かったものの、外であのような状態になったらどうしようという不安もあります。 このような状態ですが、考えられる怪我ってあるのでしょうか? 膝の痛みについて フットサルが趣味の者です。 学生の時に、フットサルを連日行った結果、膝(左側)を痛めました。 痛みは少し痛いのですが、プレー中に痛むと集中できなくなる上にキレまで悪くなります(ぎこちない感じです)。 右脚が蹴り足なので、恐らく左脚に負荷がかかったのだろうと思います。 整形外科にも行ってレントゲンも撮って診てもらったのですが、靭帯が少し炎症を起こしていると言われました。 今思えば、クールダウンとアフターケアを怠っていたのがかなりまずかったと思います。 安静にしていれば痛みはなくなります。 筋力も足りないのかなと思い、ジムに通って筋トレもしたのですが、どうやら無駄な筋肉も付いてしまい、キレがますます悪くなりました。 膝を痛めてから数年経った今もフットサルはしていますが、自分が望むプレーができていません。 100あるうち50か60しか出せてない感じで歯がゆい思いをしています。 週に一回はマッサージを受けてますが、脚全体の筋肉は他と比べて硬いようです(汗)。 いろいろ調べてインナーマッスルが使えることの大切さを知り、筋トレやストレッチをせず(ストレッチもやり方を間違えると筋肉を硬くすると)、そのインナーマッスルの本(森川 靖さん著書)の柔らかさづくりのエクササイズを数日してフットサルをするとキレが戻ってきていることを実感しています。 が、左の膝がまた痛くなりました。どうやら根本的に左脚に負担がかかる動きのクセがあるように感じます。筋肉が硬いのもありますが。 長くなったので、僕の知りたいことをまとめます。すべてサッカーまたはフットサルを前提とします。 ・左右の使用頻度により筋肉と関節において動きやすさに差が出るか。 ・蹴り足と軸足(支持足)で使用される筋肉に違いはあるか それはそれぞれのどの部位の筋肉を使っているか。 ・筋肉を固めないストレッチのやり方 ・体の動かし方で参考になりそうなサイトがあるか 以上となります。よろしくお願いします。 膝の痛み 旦那30歳の膝の症状についてご相談です。 彼は大工をしていますが、2・3週間前に足に負担がかかる(脚立の上り下りの繰り返しなど)仕事をしてから、ずっと左足の膝が痛いそうです。 どこが痛いというのではなく、だるいというか、にがるというか… 自分でもどこが痛いのかわからないと言っています。 骨や筋肉というよりは、神経がどうかなっているような感じだそう。 膝の少し下あたりの両サイドを軽く揉むと、少し楽にはなりますが、少し痺れるような感覚も同時にあるそうです。 お盆過ぎたら仕事が落ち着くので、そのときに病院へ行こうと思っていますが、事前に何か情報があればと思い、質問させて頂きました。 思い当たる病気や過去に経験がある方は、何でもいいのでお話をお聞かせください。 よろしくお願いいたします。 膝の関節がゆるい? こんにちわ。 スポーツとして以前からテニスや登山をやっていますが、昔から足への疲労がたまりやすいようです。(特に左足) それで気になったのが、足を捻挫したときに、カイロプラクティックの人に、「膝がちょっとゆるいね」みたいな事を言われました。どうやら、野球などである、「ルーズ・ショルダー」と似たようなものだと思うのですが、何か対処法や治療法などご存知の方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。 膝が痛い 膝が痛いと感じるときのシップは効果ありますか? どこかに、ぶつけたわけではありませんが最近、1週間くらい左足の少し内側の膝が痛いです。 運動は週末にジムに行っています 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメント スポーツ・フィットネス 野球ソフトボール・クリケットサッカー・フットサルマラソン・陸上競技水泳体操・新体操テニスバスケットボールバレーボールゴルフスキー・スノーボード卓球格闘技バドミントンマリンスポーツスピードスケートフィギュアスケートF1・モータースポーツラグビー・アメリカンフットボール武道オリンピック・パラリンピックその他(スポーツ・フィットネス) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など