授業中にお腹なって悩んでます＞＿＜

質問

私は高1なんでが授業中にお腹がなって悩んでます。周りの人に聞こえるくらい大きい音なんです。すっごい嫌でコンプレックスになりつつあります。お医者さん一度言ったらどうしょうもできないと言われました。ならなくする方法はありませんか？ぐーぴあっというものを買ってみたんですけどいつ食べればいいのかわかりません。経験のある方いたらアドバイスをください。

回答No.4

tanrei_2005

私は鳴りそうな時、手の人差し指と親指の間（親指の付け根？）のツボを強く押さえると鳴らないと聞いたので、学生の頃はずっと実行してました。
精神的なものもあったのかもしれませんが、
不思議と押すと鳴りませんでした。
あと、鎖骨の下のツボも効きました。
もしもの時は試してみてください～

お礼

回答ありがとうございます。そうなんですか？？胃の溝を押してみたのですがよく効いているのかよくわからないのですがなりませんでした。やっぱり精神的なものがあるみたいです。

回答No.3

pangy

私も高校生の時、シーンとしてると、必ずグーと鳴ってすごく嫌でした。自分ではおなかがすいている訳でもなかったのですが、そろそろ鳴りそうと気になりだすと余計ひどく鳴るので、もう鳴ってもいいよ、とかあきらめると以外と鳴らなかったり精神的なものもありました。ぐーぴあとかいうのは知らないにですが、わたしは、朝ごはんが目玉焼きに食パンだったのを消化に時間がかかるお肉を食べたら鳴らない日が多くなりました。お友達も同じ悩みの人は多いと思いますよ。みんなもそうだしそんなに気にしなくてもいいやって安心するといいですよ。がんばって！

お礼

回答ありがとうございます。いろんなものを試してみたのですがぐーぴたは水と食べると結構効き目がありました＾＿＾ボリュームのある物を食べるようにしています。

回答No.2

good-time

私もです！！
全く同じです！！
医者に行ったら「健康な証拠！！」とか言われちゃって・・・・。心が益々不健康になりました。

今は社会人なのですが、このお腹の音のせいで、学校に行くの憂鬱になりました～。
社会に出てからも、何故か習い事で、授業と同じようなシチュエーションになると鳴るんです・・・・。不思議・・・。
で、私が調べたのは、腸内を移動しているガスが便にあたり、便と腸壁の間を通るときに音が鳴るそうです。
なので、まず、便秘を治しました。
次に、なぜ空気が移動するかと言うと、お腹が空くと腸が収縮して、繊毛の間にある空気が外に（腸内）押し出され、それが繊毛の動きに沿って、腸の外に押し出そうとされるのだそうです。
で、私は満腹感が得られるよう、あめやチョコなど、糖度の高いお菓子を放課にコソコソ食べてました。
あと、心理的な作用もあり、気にする(緊張）と余計鳴りやすくなります。でも、これは解決方法がありませんでした。
ぐーぴあは食べたことないのですが、類似品は食べたことあります。効果ありませんでした。チョコや飴の方が効きました。
がんばれ～！！

お礼

こんなに詳しく書いていただきありがとうございます。そうなんですよ。緊張するとなりやすくなるんです＞＿＜シーンとした所でなるとすっごい嫌なんです(下)自分で「あっ、今日なるな」って思う日は必ずと言っていいほどなるんです＠＿＠それも別にお腹すいていないのになるんです。もう最悪ですよ。
アドバイスありがとうございました。飴やチョコですね。試してみます。

回答No.1

hawaii29

コンニチワ(^―^)

辛いですよね(-"-;)
私も会議中や打合せ中に鳴って大爆笑された事があります（苦笑）
恥ずかしいやら申し訳ないやらで（汗）

で、今までは朝ご飯を抜いていましたので午前中が大変でしたが
最近は朝何でもいいので必ず口に入れてます。
（ヨーグルト一個やバナナ一本でもＯＫ）
これで最近は鳴らなくなりました(^―^)

しかし、やばい！鳴る！！と思う時はあるもので
そんな時は・・・
思いっきり息を吸ってお腹を引っ込めながら、みぞおちを親指でギューっと押します。
・・・あまりやっては行けないような気がしますが(-"-;)
でも一応、その場しのぎですが鳴りません。

お互い大変ですが頑張りましょうね(^―^)

お礼

回答ありがとうございます。お礼遅れてごめんなさい。最近は学校に慣れてきた成果今はあんまりなりません＾＿＾でも緊張するとなる傾向があるのでみぞおちうを押すようにしています。本当に回答ありがとうございました。