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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:授業中に寝ない)

授業中に眠らない方法とは?

このQ&Aのポイント
  • 高校生が授業中に眠くなる原因や対策をまとめました。受験に向けて授業にしっかり集中したい方へ。
  • 授業中に眠くなる原因や対策を解説します。高校生の眠気に悩む人必見の情報です。
  • 高校生が授業中に眠くなる理由とその対策方法をご紹介します。受験勉強には必須の情報です。

質問者が選んだベストアンサー

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  • shorinji36
  • ベストアンサー率17% (406/2382)
回答No.2

まず睡眠時間が少な過ぎます。 受験生といえど1日6時間は必要です。 志望校に合格する受験生の平均睡眠時間は6時間なのをご存知ですか? 受かる人ほど睡眠はしっかりとっているのです。

noname#164153
質問者

お礼

そうなんですか(-.-;) 知りませんでした、、 これからはもっと早く寝ます!

その他の回答 (2)

  • nuko910
  • ベストアンサー率18% (42/230)
回答No.3

簡単です。 夜はもっと早く寝ましょう。

noname#164153
質問者

お礼

そうします; 回答ありがとうございました!

  • Kirby64
  • ベストアンサー率27% (668/2450)
回答No.1

 睡眠時間は最低7時間は欲しいニャ。チミの場合、単に夜間の睡眠時間が足りないだけニャ。  通学等の事情で午前5時に起きなければならないなら、午後10時には寝るべしニャ。

noname#164153
質問者

お礼

わかりました! 回答ありがとうございます☆