これって対人恐怖症？

質問

23歳、女です。親しい友人や恋人の前なら平気なのですが、全く知らない人と１対１で話をすると、全身が緊張でこわばって汗をかき、呼吸が浅くなって、目の前がチカチカしめまい気味になります。うまく自分を出すことができず変な自分をつくってしまい、話を終え一人になるとどっと疲れます。そして自己嫌悪・・。
２年ほど前にうつ状態になり（病院には行ってないのですが）人と接するのが嫌になってから、少数の親しい友人以外と接するのを避け、ひきこもっていました。自然と無気力の症状は治ってきたので、新しい生活をスタートさせようと思い新しい友人を作ったりしたいのですが、人とうまく接せられない自分を見ると「まだ治っていないのかな？」と不安になります。長年ずっと人との交流を絶ってたから初めはしょうがない（徐々に慣れていく）のか、それとも病院に行った方がいいのか、悩んでいます。
どなたか、アドバイスあれば、お願いします！

回答No.2

noname#10940

こんにちは
　僕もおととい面接を受けたけど、へろへろになった
よ。
　僕は合コンもあまり好きじゃない。初対面の人と
そんな２，３時間で仲良くなれって無理でしょ！？
俺が間違っているのか？（笑）
　もちろん、僕も男だと同世代、女だと恋愛対象に
なる人は、１対１なんて、最初の頃は超緊張するよ。
こういう人は結構いると思うよ。

　ただ、人に共通する部分と別に、人より少し強い
のかもしれないので、それが気になるようだったら
心療内科とかを受診してみれば、もっと安心できる
んじゃないでしょうか？ＮＯ１の方が言っているよう
に「パニック障害」だとしたら、早期対応が吉かも
しれませんね。

回答No.1

noname#160321

>>「それは○○という病気です/と思われます」といった、病状の改善を目的とした投薬や治療方法に関する指導やアドバイスは、医師法第17条に反する恐れがあるため、禁止させていただきます。
と書いてあるんですが。(^^;
はっきり言って「パニック障害」に分類できると思います。
私は現在「抑うつ」で休職後、職場復帰できてリハビリ中ですが、最悪の時は会議中(事務局なのでキツイ)テープレコーダーだけ残して「逃げ出した」こともありました。そのため決断して休職しました。
出来れば心療内科か神経科、精神科の門をお叩き下さい。抗不安剤を頂いてキツイときは服用すると非常に楽になり、世界に対する態度も変わります。
精神科系統のお医者様に抵抗がある場合は通常の内科でも同じお薬を処方して頂けます。ただ、風邪のように一過性のモノではないので、それは理解してください。