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薄毛がきになります。

私は19歳の♂です。髪を洗ったときに沢山髪の毛がぬけているように思えて悩んでいます。その上髪のボリュームがなくなってきているようにおもえます。髪質はやわらかく量も少ないです。髪を洗ったときはどのくらいの量抜けるものなのでしょうか?またケアをしたほうがいいのでしょうか?

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  • mikoru
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回答No.3

それは角栓物質です。要は汚れや落としきれなかったシャンプー成分などと考えていただきたい。一般にドラッグストアなどのシャンプーは良い物はないので難しいですが、洗い流しをいつもの3倍くらいする事ですね。頭皮のクレンジング剤も活用してみるのもいいですよ。通われている美容院などにあると思いますよ。どんなシャンプーがいいとかは言えませんが、スカルプケアなどを実践している美容院さんなどで、天然素材のシャンプーなど探してみるのもいいかも。毎日気をつければ気にならなくなってくると思うよ。シャンプーというのは日常生活での行為なので、人や道具に頼らなきゃいけないことはその場しのぎでしかありません。ちゃんとしていれば髪や頭皮は健康になっていくはず。がんばれ。それと食事はなるべくご飯でね。

kokoro123123
質問者

お礼

どうもありがとうございます。参考にします

その他の回答 (2)

  • mikoru
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回答No.2

頭皮に関する仕事をしています。抜け毛のない人というのは存在しません。でもその量は個人差が大きいものです。どのくらいの量が抜けるのかという定義はないですが、薄くなってきたとか感じるようになるということは、あなたの体の平均を上回っていると考えてよいでしょう。しかしシャンプーというのは、摩擦や力加減なども関係していて、抜ける毛と抜いた毛がまざっているので、むしろ重要視したい部分は枕についている抜け毛のほうです。枕の毛が多いか見て下さい。あとカユミとかはないですか?それと頭皮をかいた時に爪の間に白い物が付いたりしませんか?そういうのがあるならば、シャンプーの仕方や品質に問題ありです。市販の物では良いものは無いので、洗い流しを今までの3倍くらいして、毛先だけにリンスやトリートメントをつけるように。家庭で気をつけるのはその位かな?あと食生活や睡眠時間なども非常に髪の毛や頭皮と密接な関係があります。年齢からいっても一番崩れやすい時期なので気をつけて。ほかっておけばどうかなるような事ではないので、また気になることなどあればよろしく。

kokoro123123
質問者

補足

頭皮をかいた時に爪の間に白い物がつくことがあります。どのようにしたらいいでしょうか?

noname#68074
noname#68074
回答No.1

kokoro123123さんこんにちは。 私は薄毛じゃないですが結構抜けます! 一度のシャンプーで手の上で毛を転がして玉ができるぐらいです。(わかりづらかったらすいません) 今調べてみたところ…人間の毛髪って一日に50~80本は抜けるらしいですよ。 抜け毛が気になるなら地肌のケアをしてみてはどうでしょうか~?髪の毛の質もよくなるしあまり深刻に考えずヘアケアのひとつとして始めてみるのがいいと思います!