太りたい

質問

ダイエットとは逆の悩みですが、どなたか教えてください。
あまり、太らない体質で手首やひじなどに肉をつけたいのですが、部分的に脂肪をつける方法ってありますか？　　一番は顔の目のところにつけたいです。

回答No.2

msy5643

筋肉・脂肪を付けたいなら
成長ホルモンの分泌を促すのがいいです
これがないと筋肉も脂肪も付きにくくなります
サプリメントでいくとアルギニン・オルニチンが効果的です
あと早めに寝ると多くの成長ホルモンがでます

お礼

そのサプリメント使ってみようとおもいます。
ありがとうございましたm(_ _)m

回答No.1

Akihico

脂肪をつけるならメシをたくさん食べるのが１番です。

サプリメントを使うならプロテインのウエートゲイン系でしょうね。糖分が多く入っているので太れるかも！　脂肪だけだとプよプよするので筋トレもしたら良いかも！

部分的にだけ脂肪を着けるというのは無理みたいです。

お礼

お礼遅れてすいません。
糖分はあまりとりたくないのでウエートゲイン系以外のサプリメントで太ろうとおもいます。
ありがとうございました。