打撲？の対処

質問

お世話になります。

極真空手をやってる者で、相手の下段蹴りを左ももにモロに受けて、まともに歩けない状態です。
数週間もすれば自然と治ると思いますが、今回のはちょっと動かしただけでも痛いです。
この場合、早く治すのにいい方法ありますか？
シップ貼ったり、冷やした方がいいのでしょうか。
病院に行っても、すぐに治るとは思わないのですが・・・
足を引きずるように歩いてますが、松葉杖とかも使ったほうがいいのでしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.1

tokioyasubay · ベストアンサー

打撲による急性期の症状は、１日経過後が最大で、約２週間で徐々に消失していくといわれています。その間は患部を動かさないというのが原則ですから、松葉杖も有効です。シップは、内出血がある２～３日間は冷やすというのが原則ですが、あとは、温でも冷でも、気持ちが良い方でかまいません。筋肉は動かさないと萎縮してきますから、２週間経過後は、むしろ動かしてください。医者に行っても対症療法しかできませんが、重大な症状が隠れていないか、最初の段階で一度は受診されることをお勧めします。

お礼

回答ありがとうございます。
具体的に教えていただきありがとうございます。今は冷湿布を貼って冷やしています。しばらく安静にしています。
ありがとうございました。