黒酢・・

質問

黒酢はいつ飲むのがいいんですか？？
ヨロシクお願いします。

回答No.3

0138

朝夜食事の後がおすすめ、こえんざいむＱ10を一緒に摂取すると高架倍増！！
続けることが大切か。胃弱の方は要注意

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

TarChang

こんにちは。

基本的には”いつでも良い”と思います。
「大匙一杯分が一日の適量で、約５倍に薄め・・・」
と聞きますが、酸味に弱い方は１０倍に薄めても良い訳で
大匙一杯以上の摂取も問題ありません。
ただ、飲む場合は胃壁を保護する為にも、５倍以上に
薄める事をお勧めします。
ジュースの様に飲まなくても、調味料感覚で摂取しても
何の問題もありません。

疲労回復にも効果が有る様なので、疲れを感じた時も
良いと思います。
　マラソン選手の競技中に手に取るジュースは
　黒酢、りんご酢、蜂蜜のミックスを２０倍程度に
　薄めた物を用意している選手も居ると聞きます。

いずれにせよ　継続は力なり　です。

お礼

胃が弱いので１０倍以上薄めて飲んでみます。
ありがとうございました。

回答No.1

gotaro-m

食後ですね。空腹時に飲むと胃が荒れる恐れがあります

お礼

ありがとうございました。