違法でない騒音に参っています・・・

質問

昨年秋より、隣家の建て替えが始まりました。
私は昼夜逆転の生活をしており、また外に勤めに行っていないので、朝８時から始まり夜の７時まで続く工事の音に
かなり参っています。
下痢、頭痛、不眠、不安、イライラ、頻尿・・・等。
以前から精神科に通院しており、これは自律神経の乱れによるものと言われました。抗不安剤や睡眠薬などは
平素より処方されているので、これ以上処方するクスリもないし必要もないだろうとの事です。
役所にこの音がいつまで続くのか問い合わせたところ
３月初旬を目処にしているとの答え。
毎日工事の音で起こされて、
アパートの私の部屋から５ｍと離れていない距離でトンカントンカン。
無論、先方にはなんの非もないし一切違法なことはないのは承知していますが。
毎日当てもないのにここにいられないので街中をうろついています。
あと４０日、もう行くところもありません。
その間旅行と言っても、一月以上滞在できるような場所もお金もありません。
とても持ちそうにありません。
なにかアドバイスを頂ければ幸いです。

回答No.3

milkteen · ベストアンサー

初めまして。
心中お察しいたします。私も夜型人間ですので、わが身の悩みのように思えてしまいます。

要するに昼間でも騒音を気にせずに睡眠できる環境をお求めなのですよね？　古典的な方法ですが、耳栓などはいかがでしょうか。黄色いスポンジ状のものでも結構効果はあります。私は図書館で読書をするときによく用いるのですが、雑音はほとんど気にならなくなります。

起きられる限界まで起きている、というのもテです。かつて３日間徹夜をして論文を書いたことがありました。その後所用のため電車にて外出したのですが、さすがに吊り革につかまったままでも眠れました。極限を超えてしまうと、ヒトはどんな環境でも眠れるのかもしれません。

しかしdisさんは既に自律神経の乱れを持たれているとのことなので、極限への挑戦は避けた方がよいかと思います。

耳栓は金銭的にもあまり負担にならない方法だと思うのですが、いかがでしょうか。ご検討下さい。

お礼

お答えありがとうございました。
このひとつ前の質問の時も感じましたが
今回の質問で親身にお答えをしてくれる人が一人でもいれば・・・と思っていました。
やはりお一人でした。
耳栓は（イヤー・ウィスパー）ですが、就寝時は一年中着けています。
今回の工事の音には全く効果がありません。
お一人だけほんとうに、ご心配頂きましてありがとうございました。

回答No.2

tatsu01

＞また外に勤めに行っていないので
フリーのプログラマー等で、夜中に仕事をされているのでしょうか？
パソコンに向かうのは同じでも、夜通しネットをやって昼夜逆転しているのでしょうか？

後者であれば、普通の生活に戻りなさい、としか言えません。

回答No.1

konis

早寝早起きをして、昼間は図書館で読書でもすれば万事解決です。

昼夜逆転の生活は、身体に良くないです。
早く直しましょう。