甘いモノ大好き・・・

質問

こんにちは。

甘いモノ大好きで、太っています。
あと８キロぐらい落としたいんですが、甘いものを食べることが止められません。
別に過食って訳じゃないと思うんだけれど、どうしても食べたくなってしまいます。
どうすれば食べるのを止められますか？

本当に助けてください。お願いします（；＿；）

回答No.2

nanablog

甘いものを食べるのを止められるというか、
食欲を自然に抑えて減量できる
‘耳つぼダイエット’はどうでしょうか？

耳にある食欲中枢につながるツボに
金の粒を肌色のテープで貼って刺激するものです。

下のリンクに費用や全国にある耳つぼダイエット治療院も
載っているので、参考にしてみてください（＾＾）

参考URL：

http://www.hitotsu.com/mimitsubo/faq.html#q1

回答No.1

arutyunn

好きなものをやめてダイエットしようとすると
ストレスがたまってしまって逆効果です！

例えば甘いものを食べていいかわりに1個につき
腹筋50回！とかウォーキング30分！とか^^

ダイエットは無理をせずにコツコツです＊
私も^^
一緒にがんばりましょう☆