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バンテ―ジ
ボクシングとかで自分のコブシにバンテ―ジを巻きますよね？そのバンテ―ジの詳しい巻き方を教えてください！詳しくが無理なら、だいたいの巻き方でいいです。
- ikeyamasaki
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多少巻き方は個人差があります。私も写真と少し違う巻き方をしてました。 写真は親指に引っかける輪がありますが無い物を使っていました。 説明しづらいですが、最初に拳に10回ほど巻いたのをスポッと抜いて拳の上に置いて巻いていきます。この方が拳を厚く覆うので安全です。
