気持ちがコントロールできません

質問

身近にいた女性に彼氏が居ると知ってから、
その人を「好き」という自分の気持ちに
気が付いて、毎日々々苦しい思いをしています。

それだけならば、イイのですが…

自らの気持ちがコントロールできず、
その彼女に対して今までのように接してあげれません。

毎日話し掛けてきた男（私）が、
ある日を境に目も合わさなくなると云う
大人として有り得ない行為をしている
と理解はしているのです。

しかし、気持ちがコントロールできずにいる
自分が情けないです。

上手く感情をコントロールできる方法はないでしょうか？

回答No.4

hiyokosan

困りましたね…。でも彼女はそのあなたの豹変振りについて気がついているのでしょうか？なんか最近どうしたの？とか彼女に確認とかされました？薄々気がついているが聞けないというのもあるかもしれませんが身近な人ならきっと聞いてきますよね。それがないなら彼女にとってはなんら変わりのない毎日なわけです。しかもあなたのことを何とも思ってなかったら話掛けてこなかろうが、目を合わせてくれなかろうがどうでもいいと思います。感情のコントロールは難しいですよね。今更なかなか性格なんて変えられるもんじゃないですし。耐えるしかない気がします。耐えて耐えて爆発するかしないか…。でも今は気持ちが一番高ぶってるのだと思うんで時間がたてば自分なりの解決方法が見つかると思います。なんだかんだ感情のコントロールは他人から言われてもできないと思いますしね。

回答No.3

steady_way

避けるつもりはないのにどうしようもない、て
そんな気持ち解りますよ。全く同じ境遇があった
わけじゃないですが、このままじゃ会うのも辛いですね。

やっぱり素直に気持ちをぶつけて見たらいいと思い
ますよ。このままじゃ相手も不信感を持ってしまいます。
まだ小さなわだかまりでいる間に行動に移しましょう！
何かきっかけがあればいいんですけどね。
ズルズルと長引くほど自分を見失ってしまう気がします。

勇気を出して前までのように声をかけれたら
自分を信じて見て下さいね。

回答No.2

zero21

私も同じようなことがありました。私の場合はかなり仲良くなっていつの間にか好きになっていた彼女が、自分の仲良かった友達と付き合い始めてしまいました。
それを彼女から直接言われた時、ほんとにショックでした。天と地がひっくり返るんじゃないかと思うほどでした。そこでお互いを知る友人に相談してみたりもしましたが、結局自分勝手かもしれませんが、自分の気持ちを伝えようと思いました。もちろん成功の可能性はほぼゼロです。でも敢行しました。そうしないと自分の気持ちに整理がつかなかったし、「もしかしたら」と思ってしまい、本当に苦しかったからです。
結局、結果は予想通りでした。でも「好きになってくれてありがとう」と言ってくれてうれしかったのを覚えています。
その後もやっぱり苦しい時間は続きました。そんなに簡単に忘れられる気持ちではなかったですし。そしてDM24さんのように彼女に対して気まずい雰囲気を自分で持ってしまうようになりました。すると、向こうも気まずそうにするのです。それが嫌に思った私は、思い切って、気まずく思ってしまう気持ちを素直に彼女に言いました。すると向こうも、「私の方こそ、気を使わせてごめん」と謝ってくれました。そして、これからも仲良くしようという話になって現在に至っています。また昔のように仲良くなっていますよ。

回答No.1

hijyousyudan

告白すれば、
そのモヤモヤした感情は無くなります。
すぐに告白しましょう！