異性に過敏に反応してしまう（長文です）

質問

２２歳女です。

小学生の頃からなのですが、ちょっとでも男の人だと意識するとまともに顔も見れないし近くにいるなと感じると身震い（？）みたいな症状が出てしまうのです。別に怖いわけではありません。意識しているのを悟られないように意識するあまりにこうなってしまうっぽいです。因みに話かけられると自分でもびっくりするほど普通に話すことができます。

現在アルバイトしているのですが、気になる人がいてそわそわしっぱなしです。でもちょっと優しくされただけでもう次からその人に対する行動がぎこちなくなってしまって、もっと話したいのにと自己嫌悪です。

また、困るのが近くにいると全く仕事が手につかなくなること。レジを任されているのですが、意識しすぎてミス連発です。特にお金にかかわることなので本当に参っています。そんなわけでミスがないようにミスがないように・・・と神経張り詰めすぎでバイトの後は、他のことができないくらい疲れます。

来年から社会人になるのに異性へのドキドキで仕事が手につかない、ミスをする、ましてや顔を見れないなんて最悪です。営業職なので、お客さんが若くてさわやか好青年だったらもうどうしようかといらぬ心配をしてしまいます。

ほんとばかみたいな悩みで申し訳ありませんが、１０年間ずっと悩んでいます。社会人になるとともに自分を変えたいです。公私混同を防ぐためにはどうすればいいでしょうか？

考え方でもサプリメントでも本でも何でも構いません。ご意見いただけたら幸いです。

回答No.2

nobuchi · ベストアンサー

なるほど、ある意味　思春期の男の子とも似てますね。

男はそのくらいの年頃、周りの女性すべてが「エッチ」なものに見え、感じ、恐怖すら感じる事があります。でも、いつか・・　同じ人間で、しょせん男と女しかいないと悟ってゆきます。

相談者さんは、今までサークルなど、趣味を同じくするような集団に属した事がありますか？
そういった「男女」を越えた関係を一度でも体験すれば、けっこう心の整理がつくと思いますよ。

また、今まで欠点と思ってきた部分ですが。
逆に武器にする事も可能だと思いませんか？
言葉は悪いですが、男共は「ウブ」で「ちょっとドジジ」な女の子には保護心をくすぐられます。
自分でもその性格を肯定的に受け入れ、自分の魅力の一つとしてもいいと思うのですよ。
営業なんかでは、それこそ演技でそんな風にする女性だっていますからね。

社会人になったからって、そうそう性格は変えられません。
結局は自分と付き合っていって、一つ一つ「この気持ちは・・こうだ」って分析しつつ、
それを認めていくしかないと思うのです。
社会に出て、本当の意味で「緊張」以上の、「責任感」や「使命感」を知った時、自分の一つの殻が破れるのだと思います。

とにかく、欠点をも認める「ボジティブシンキング」ですよ、ふぁいと。

お礼

私、万年思春期ですね（笑）

常にドキドキする異性がいる状態です。だから「本当に好き」っていう気持ちがなんなんだかわからないですよね～。その上、相手に手が届きそうになるとなんか嫌になって避けちゃったりして・・・。自分で自分がわからないときがけっこうあります。中高で健全な（？）異性との交流をしていれば今の自分はなかったのかなぁと後悔しまくりです。

>今まで欠点と思ってきた部分ですが。逆に武器にする事も可能だと思いませんか？

私は見た目や話し方は男っぽくてサバサバ系、それに対して中身はめちゃめちゃウブでちょい（や、かなり）ドジという感じなのです。
そのギャップを自分の魅力としていこうかな・・・♪

>社会に出て、本当の意味で「緊張」以上の、「責任感」や「使命感」を知った時、自分の一つの殻が破れるのだと思います。

そうですよね！社会に出たら違う意味でドキドキの連続でこんなこと考えている余裕なんてないかも☆

２２のウブもあながち捨てたもんじゃないかもしれませんね(*^_^*)
ありがとうございました☆

補足

>相談者さんは、今までサークルなど、趣味を同じくするような集団に属した事がありますか？
そういった「男女」を越えた関係を一度でも体験すれば、けっこう心の整理がつくと思いますよ。

確かに大学でサークル活動をするようになって、私の中で男女の垣根はかなり外されました。中高までは男友達もいなかったし、ほとんど話すこともなかったので。
でも、サークルの男の子でも意識しちゃうとダメです。もっと話したいのに逆に避けちゃったりして・・・（泣）そのうち冷めてドキドキはおさまって普通の男友達になるんですが、そこまでにけっこう時間がかかります。

回答No.4

noname#20509

回答のお返事ありがとうございます。
　「人は自分を映す鏡」あなたが心を開けば、相手も心を開きます。
　あなたが心を閉じれば、相手も心を閉じます。
　あなたがどんな人の前でも、生き生きと振舞えるよう願っています。
　頑張ってください。

回答No.3

noname#20509

あなたは人に対してかなり敏感な人のようです。
　実はあなたのような人は多いのです。
　それとあなたは、「素の自分」を見られたくない。「裸の自分」を見られたくない。という気持ちがあるように感じました。
　すぐ、落ち着きをなくすタイプの様でもあります。
　今はスポーツから、ビジネスまでメンタルトレーニングの本は沢山ありますので、あなたの納得した本を買うと良いと思います。

　その方法の一つをご紹介します。あなたが納得したら試してください。
　朝と、寝る前に心を落ち着かせ、安心感を作るトレーニングです。
　いすに座り目を閉じて、腹式呼吸をゆっくりしてリラックスします。
　その時心の中で、「自分は守られている。」とイメージするのです。　自分の中で、安心感を感じるまで5分くらいします。
　そして、人の前でも生き生きと、のびのびと行動している自分をイメージするのです。
　なるべく、具体的に。
　その時も、体に変な力がかからないようにリラックスします。

　メンタルトレーニングは、1日、２日では効果はでません、続ける事で成果が出ます。よろしければ、お試しください。
　あと、メンタルトレーニングではありませんが、人に対していつも「ありがとう」という気持ちで接する事でも、変に緊張しなくなります。

お礼

>「素の自分」を見られたくない。「裸の自分」を見られたくない

そうです。
例えば「こいつおれに気があるな」って悟られるのがものすごく嫌なんです。穴があったら入りたいってなっちゃうくらい。中学生みたいですよね、なんか（泣）
因みに、私が男の人と仲良くなるパターンは
初対面は良くしゃべり（何も知らない状態だからいくらでもネタがあるから平気）、適度に仲が良くなると逆にけっこう構えてしまい（話すことが尽きてしまうから、困って避ける）、それを超えるとようやく仲良くなるといった感じです。
心を開くまでには相当時間がかかります。

メンタルトレーニング・・・継続力があまりないので続けられるかは自信ないのですが、やってみます。

>人に対していつも「ありがとう」という気持ちで接する事でも、変に緊張しなくなります。

これ、なんかとっても良く分かります！！！
しかし、私は気に入っている人に限って優しくされたとき素直にありがとうが言えません(;_;)力が入ってしまって。

私は必要以上におっちょこちょいなので、周りの人たちには本当にお世話になっています。だから力を抜いて、常に心を感謝の気持ちでいっぱいにして人に接してみたいと思います☆ありがとうございました(^o^)

回答No.1

taiken

私もそうでした。その人と会うだけで顔が赤くなりましたそうかと云って皆と一緒の時はわいわい話せるのに、何処かで1対1であったりすると真っ赤になりました。

その人が見えると見てはボーとちらちら見るだけで嬉しかったです。

大丈夫です後４～５年もしたら私のあの新鮮さは何処へいったのと思うほどになります。今の貴女をウブと云うのです。

京都の彼女の場合は、店のおばさんに託して手紙を渡してもらいました。

貴女は話を掛けられると、対等に会話が出来るのだけど、特に美男子を見るだけで舞い上がる。それで自分が幸せなら仕事のミスで叱られても帳消しにして、心の中で良いように解釈して仕事をして下さい。

そうかと云って店を辞め、何処へ行っても同じ思いをします。ウブな人は素直で優しい心の持ち主です。ミスをして笑われても、沈まず明るく振舞って下さい。

お礼

う、初心（うぶ）ですか～。確かにその通り！！いい年こいて恥ずかしいんですけど性格だししょうがないかもしれませんね(^_^;)

>ウブな人は素直で優しい心の持ち主です。
ありがとうございます。器用には生きれなくても一生懸命さでやっていきたいと思います☆