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こういう平行二重は天然ですか？アイプチですか？アイ
こういう平行二重は天然ですか？アイプチですか？アイテープですか？埋没ですか？切開ですか？ https://x.com/nagisa_partner/status/1880389977827393868?s=46&t=fCOXb5v7ngHhYW0ofh8ThQ
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- こういう平行二重は天然ですか？接着式アイプチですか
こういう平行二重は天然ですか？接着式アイプチですか？皮膜式アイプチですか？アイテープですか？埋没ですか？切開ですか？ https://x.com/tiara_honota/status/1877499228219675126?s=46&t=fCOXb5v7ngHhYW0ofh8ThQ
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- ダイエットのコツ
あすけん ダイエット 閲覧ありがとうございます。 22歳女、164cm/110kgのデブです。 10月末時点では116kg程あり、 今月初めに行った バセドウ病による甲状腺全摘手術の為に 11月〜12月中頃まで減量入院していました。 その時は最初の2週間程は 1日1400カロリー(糖尿病食)、 ここで3キロ程落ちました。 それ以降は、 停滞していて減りが悪いからと 850カロリーに制限(常食ハーフ) 最終的には105キロまで落として クリスマスの少し前に退院しました。 入院中は毎日1時間(午前午後30分) 理学療法士の方と運動もしていました。 30分はエアロバイク、 残り30分は病院の外周ウォーキング、 退院2週間前程からは ウォーキング時間を少し減らして レッグプレス3分を2セット行う 筋トレもしていました。 そして退院し、 1/9に手術し、無事成功しました。 が、減量入院中の強制された毎日の運動を 自力で実践できる根性がある訳もなく、 手術前日時点で108キロ台まで 約3キロのリバウンドをしてしまっており、 さらに術後1週間の入院は ほとんど寝たきりで過ごしており、 白米も150ｇ、おかずもかなりの量があり、 毎食おなかいっぱいでした。 その割には、 痛みとストレスもあったのでしょう、 大便も1週間全く出ず、 今週の火曜日に退院しましたが、 まだあまり動けず、生理前というのもあり、 先程晩御飯のあと体重を測ったら とうとう110キロピッタリまで増えていました。 カロリー計算は 「あすけん」のアプリを使っており、 昨日までは105キロ目標で １ヶ月3キロ減の 「ゆる糖質制限コース」にしていましたが、 それだと1日 2000カロリー程(1800〜2200)と、 300カロリー程の運動を推奨されており、 1700カロリー前後と、 ほぼ0カロリーの運動で、 カロリー低すぎ、 40〜50点という評価の毎日でした。 運動しない分、 カロリーを抑えていたつもりなのですが、 点数は低く、体重はゆるゆると右肩上がり。 なので思い切って 月に5.5キロペースの設定に変えてみました。 結果は運動0で76点と、 過去最高点が出ました。 最初の3キロ設定で試すと カロリー低すぎ40点でした。 これでとりあえず 頑張って続けてみようと思うのですが、 太らないでしょうか？ ちなみに普段の食事は以下です。 朝 白米100ｇ、ウィンナー2本、卵Lサイズ1つ (合計約400カロリー) 昼 米粉パン (米粉30ｇ、ベーキングパウダー2ｇ、油4ｇ 純ココアパウダー8ｇ、はちみつ20ｇ) 野菜生活(緑)200ミリ (合計約380カロリー) 夜 白米100ｇ 煮物、鍋、油物等、日によってまちまち、 主食の米以外におかずが多く、 約600〜800カロリー程食べていました。 そして、 手術後に一時的な低カルシウム血症になり、 カルシウム剤を昼2、夕1、寝前2ｇ飲み、 朝は、チラージンという薬と 飲み合わせが悪く、 医者に時間を置いて 牛乳を飲むといいと言われたので、 牛乳(毎日骨太)を朝食後1時間程してから 間食として200ミリ飲んでいます。 あとは マルチビタミンのサプリを飲んでいますが、 毎日ビタミンAの過剰摂取になってしまう為、 飲むのをやめようか検討中です。 私の食生活だと毎日カリウムと鉄が必ず不足し、 飽和脂肪酸がオーバーする事が多いです。 塩分はギリギリセーフか、 少し漏れるか、くらい、 ビタミン系はサプリ底上げで適正値です。 手術した病院の医師には 「少なくとも太らないように、 でも牛乳は積極的に飲むように、 でもハードな運動や 重い荷物を持ったりしないように、 また3週間後ね」と、 中々厳しい条件を出されています。 まだホルモンが安定しないのか、 動悸こそなくなったものの 昨日1日外出しただけで 今日は疲れきって 11時程に朝＆昼ご飯を食べて、 また夕方まで寝てしまっていました。 カルシウム不足の痺れは 少し良くなっては来たものの、 まだ運動できる体力もないので、 食事だけでせめて 108キロキープ(2キロ減量)で 2月の再診に臨みたいのです。 野菜が苦手で、 中々野菜を取れないので せめてもの補充として野菜生活を飲んでいます。 1331〜1731カロリーに抑えるため、 明日からは上記の食事をベースに、 夜のおかずを7割ほどに減らして カロリー減したいと考えていますが、 これで本当に太らないのか不安です。 バセドウ病手術前は 安静時100↑ 運動後140前後の脈拍、 今は60〜70程になりました。 糖尿病もあり、 入院3ヶ月程前から マンジャロ2.5mg→5mgの皮下注射、 ジャディアンス1錠を飲んでおり、 ヘモグロビンA1Cは ダイエット入院前5.3、 退院時4.6まで下がって低血糖気味のため、 ジャディアンスは中止で、 皮下注射のみになっています。 栄養指導時、 手術までは極端な制限で頑張って、 手術が終わったら1600前後、 白米も150ｇ位は食べていいと思うよ。 と言われていましたが、入院中は75ｇ、 今も100ｇで、あと50ｇも増やしたら 絶対に太る気がして怖いのと、 皮下注射で食欲も落ちているので、 しばらくは100ｇで様子をみたいと思っています。 あと、入院中と退院後に3回食べ過ぎ (一般的に普通量くらい)で嘔吐したため、 吐くのが怖い、というのもあります。 アドバイス等ありましたら、 回答よろしくお願いいたします。 甘え、運動しろ、等の回答は 自分でもわかっているため、 控えて頂けると有難いです。 普段は別サイトで質問していますが、 文字制限に引っかかったのと、 あまり普段使いしている アカウントで質問しづらい内容のため、 こちらで質問させて頂きました。
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- 帽子のフロントロゴ
キャップの正面にあるロゴ。直近だとトランプのあの赤い帽子が印象にありますが。 ああいうキャップのロゴはファッション的にどう捉えれば良いのでしょうか？ 私はそういう帽子は全く被った事がなく（子供の頃の西武ライオンズくらい笑）、先日、古着屋で試着した時、チェスターコート姿でしたが、似合うなと思ったのがその手のキャップで、一つはボルドーのエドウィン、もう一つはポケモンのカビゴンでした笑（カラフルなロゴがアクセントに効いていました） しかし、カビゴンもエドウィンも格好良くはないよね？笑 外しと言えばそれまでですが、ロゴをどう捉えれば良いのでしょうか？
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- キャラクターの着てる服を探してます
真ん中のツインテールの子のワンピースを探してます 似たような形状があれば教えてください🙇♀️ 完全に同じデザインじゃ無くても良いです もしくはこの形状の服の名前でも大丈夫です
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- 遊びに関して。
私自身ヲタク系ではありましたが メイクとか気を遣ってはいました。 当時はダサいとか芋っぽさはあります。 いまも抜けきらない陰キャ感はありますけど 黒髪とかメイク、服装 ターゲットの男性は絞ってます。 馬鹿馬鹿しくなって彼氏も結婚も不要に 感じてはいます。 男の存在がコンプレックスだったんですが 男も繊細な生き物なんだなと感じてます。 私を傷つけてきたのは男ですが。 見下してくる同性も嫌いです。 一人が好きなんです。 女からすかれないとか言われても 遊ぶ異性がいればいいんです。 癒しですよね。 同性で合う人も稀にはいます。 芋っぽい頃も魅力はあったのかな？と思います。 まったく色気がない人もいるので 私は色気はあったのかな？と思えますが まともな感覚の人からしたら遊ばれてたですよね。 傷付いて系統変えたりいまがあるんですが 病気にもなったなと思えてきます。 人生はそんなもの？
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- 体力について
中2です。体力をつけるのに最適な運動はなんですか？具体的には、たいした運動でなければ息が切れることがないことを目指しています。極端な例だと、ケンカして殴り合って相手はゼェゼェ言っている時に自分は息も切れていないようなことです。自分は、長い間水泳をやっていてもうこれ以上水泳で体力を増やすのは難しいと思ったのでやめようと思います。最近からランニングを始めたんですけど、ランニングをすると筋肉が落ちるらしいので迷っています。筋トレもしているので筋肉は落ちてほしくありません。他には、縄跳びなどもいいと言われていますが何が最適だと思いますか？運動不足からの解消目的などではないのできついやつでも大丈夫です。
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- 友人や彼氏、彼女と靴を片方交換したことありますか
仲の良い友人や先輩、後輩と上履きや通学靴を片方交換して履くのって女子ではあるあるらしいですが、 彼女が、僕の靴を片方欲しいと言うので、試しに交換してみました。 意外に履き心地が良く、歩いたり小走りくらいなら問題ないようです。 靴の交換とかしたことありますか。サイズは合っていましたか。教えてください。
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- このラリマー本物だと思ってますがどうですか？
メルカリで1万円のところ7500円で購入出来ました。 ラリマーばかり出品している方でした ラリマーは偽物が多いですが、光も綺麗に透過しますし波模様も綺麗で、色的に偽物とは思えないですが… 詳しい方どうですか？ 綺麗なラリマーとして大切にしていたのですがふと気になりました
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- ドレスの裾を簡単に長さを変える方法はありますか？
4歳の子にプリンセスドレスを着せてディズニーに行きます。 ・歩く時やアトラクションに乗る時は少し短め ・写真を撮る時は長め という風に変えたいです。 縫ってしまうとほどけないし、安全ピンで何ヵ所か止める方法はその都度時間がかかってしまうし、周りに人も多いので刺さったら危ないかと思っています。 その場で簡単に丈を長くしたり短くしたりする方法はないでしょうか？
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- 脱毛について
4年ほど前にVIO以外の全身の脱毛を10回しました。美容脱毛です。 手足は産毛のみになり、自己処理もほとんどせずに済むようになりましたが、へそ周りや乳輪、脇、指毛などの細かい部分がかなりしぶとく気になっています。 脇のみ医療脱毛をはじめて3回照射しましたが、かなり効果を感じています。 そこで、VIO＋全身も同じクリニックでお願いしようと考えているのですが、長期で留学に行く予定がありタイミングを悩んでいます。 2ヶ月周期だと考えると、日本にいる間にギリギリあと2回しか照射できません。。 お正月等に帰省するかもしれませんが、それでも3回目までにかなり間が空いてしまいます。 やはり2回だと意味がないでしょうか？ それとも、2回だけでも照射してから行くべきでしょうか？ よろしくお願いします。
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