これはスマホ依存症？

質問

スマホを1日12時間くらいいじっていて、家族にスマホ依存症だと言われます
しかし、私はスマホ以外に楽しいことがないからスマホを見ているだけで依存症ではないと思います

たとえばニコチン依存症の喫煙者は喫煙以外の娯楽がある場所でも我慢できなくなり喫煙しますよね

しかし私はみんなでUnoをして遊んでいるときや、推しのライブを見ているときにはスマホを見たいと思いません

だから依存症ではないと思うのですが

どう思いますか？

回答No.7

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) 毎日１２時間もスマホに触るのは善くありません。スマホの電磁波によって健康を害する恐れがあります。

回答No.6

chihiro0531

仕事や学校に行けているなら依存症ではないと思います。
しかし、外国人からすると日本人のほとんどが電車の中でスマホをいじっている乗客を見てスマホ依存症だと感じているようです。
1日のスマホ使用時間が12時間を越えると、依存症と診断される傾向にあるようです。
特に、ご飯を食べるとき、歩いている時、運転をしている時など「ながらスマホ」をしているなら1日のスマホ使用時間に関係なく「スマホ依存症」です。

回答No.5

shioyu

スマホ依存症というのは、
今のところ、医師からの
病名扱いにはならないので、
勝手にスマホ依存症だと名付けて、
それを、言っているだけ話です。

依存症という表現より、
癖になっている、
習慣になっている、
という表現の方が
合っていると思いますけどね。

なので、癖付いて、
習慣になっているだけの
話じゃないですか？

癖や習慣って、
なかなか、治らない事もあるので、
違う事に癖付けして、
習慣に取り入れ、
スマホを見る癖を
減らす事をお勧めしたいですね。

回答No.4

zabusakura

依存症だと思います。

回答No.3

hrthrthip

>だから依存症ではないと思うのですが

依存症だと思います。

回答No.2

satosenmu

専門家ではありませんが、回答させていただきます

症状だけ見たら、依存症と言っても過言ではありません。
６時間睡眠としても、１日の３分の１、起きている１８時間だと３分の２、つまり１時間のうち４０分はスマホを見ている状態です。

数日スマホがない生活、いえ、１日１時間だけしかスマホを見られない、という生活でも問題なくいられるでしょうか？
Unoは毎日することは難しいですが、スマホを見ることなら、きっと余裕だと思います。依存している、というのは、そういうものです。

と、まぁ厳しいことを書きましたが、実際問題、仕方ないとも思います。
動画やゲームはもちろん、ナビや小説、漫画、計算機能、カメラ、表計算、ボイスレコーダー等など、今はスマホがあれば、ほぼ事足りる世の中です。かく言う私も、依存症になっていると思います。

依存症かな、と思った時、首を上げましょう。家族や友達が話しかけてくれた時、顔を見てみましょう。
それだけで、世界は少し変わると思いますよ

回答No.1

tokorosan99

完全に病気です　これ以上ないほど　おそらく世界一しつこい性格

お礼

いろんな人に悪口の回答ばっかりして
あなたの性格のほうが（笑）