悲惨なニュースを調べたら怖すぎて外に出られません

質問

(急募)悲惨なニュースを調べたら怖すぎて外に出られません。

悲惨な事件の内容をインターネットで調べてしまい、
私が統合失調症で心が弱いこともあって心が苦しく、肩が重く、体が重くなってしまいました。
就労支援A型の仕事を休みたいです。

悲惨なニュースを調べてしまうのは
心にとって良くないです。
苦しいです。外に出るのがこわいです。

でも職場で一緒に働く人達はとてもいい人たちです。急に休んで、迷惑をかけてきらわれたくないです。

職場は体調優先で働ける場所です。
急な休みにも基本的に対応してくれる、暖かい職場です。
事情をそのまま話して、休んでいいと思いますか？
落ち着くまで家で怯えることしかできません。

すごく怖いです。悲惨なニュースが、現実に本当に起きていて、それも1部しか発見できてなかったとしたら、怖い人は世の中に沢山いて、歩いていたら急に連れてかれて、私も拷問されてしぬより苦しい思いをして殺されるかもしれないとか考えてしまいます。

しにたくない、怖いです。

回答No.2

takochann2 · ベストアンサー

ネット検索やSNSは精神の健康に悪影響を与えることは有名です。ネット環境を排除しましょう。契約を通話だけにすればよいのではないでしょうか。

回答No.3

admtj5234

襲われる子はめちゃめちゃ金持ってるかめちゃめちゃ可愛いかの何れか。それに該当しないなら狙う価値無いので大丈夫です

回答No.1

AlexJenifer

今回は、事情を話して休めばいいです。
ろくに仕事ができない状態で、形だけ職場に出ても、他の方達に気を使わせるだけで、戦力にならないどころか、むしろ邪魔になってしまいます。いい方達、暖かい職場なら、かばってくれるでしょう。ですが、そういう状況を感じ取れば、あなたはますます落ち込むでしょう。

それから、もう二度とインターネットのニュースを調べたりはしないことです。テレビを観ていてそういうニュースを知ってしまう、これはあなたのせいではありません。

ですが、わざわざパソコンやスマートフォンでニュースを見て、ましてや「悲惨な事件の内容をインターネットで調べ」て、それでしんどくなるのは、すべてあなたの責任ですよ。統合失調症だの、心が弱いだのといいつつ、そんな事をするのは矛盾もいいところです。

子どもじゃないのだから、自分にとって良い事、悪い事くらいちゃんとわきまえましょう。これで懲りたら、二度とインターネットで自分に関係しないニュースを興味本位で見たり、ましてや「調べたり」などは絶対にしないことです。

これが初めてなら、自分がそうなることも予測できなかったの？と思われる程度で済みますが、同じことを何度もやると、人の目も厳しくなりますよ。自分に害のあることくらい、自分で避ける。仕事の障害になるようなことをわざわざしない。それが大人というものです。それができないで、このあともまだ事件のことをわざわざ調べるようなくだらないことをやってると、そのうち嫌われますよ。

「歩いていたら急に連れてかれて、私も拷問されてしぬより苦しい思いをして殺されるかもしれない」なんてことが起きる確率より、同じ事を繰り返して職場の人に嫌われてしまう確率のほうが何万倍も高いのです。そうならないように、してはいけないこと、を理解しましょう。