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不溶性食物繊維を摂れるサプリメント
水溶性食物繊維（難消化性デキストリンなど）を摂れるサプリメントは多数あるんですが、不溶性食物繊維を摂れるサプリメントはありますか？ 便通を浴するには、水溶性食物繊維だけでは不十分なので… よろしくお願いいたします。
- Uragimiel
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- masuya
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回答No.1
ネイチャーメイド・ファイバー は水溶性不溶性どっちも取れます 【主な成分】 水溶性の食物繊維である難消化性デキストリンと不溶性の食物繊維であるトウモロコシを原料としたセルロースを7対3の割合で含みます。 【商品の特徴】 9粒中に2700ｍｌのファイバーを含有し、野菜嫌いや野菜をあまり食べない方におすすめです。着色料、保存料が無添加なので体にやさしい食品です。（アメリカ製） だそうです
