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食物繊維を必ず取れば、太らないでしょうか?

トクホのコーラ何かには「難消化性デキストリン」っていうやつが含まれてますが 必ず、朝・昼・晩の全ての食後にこれを摂取すれば 多少のカロリーオーバー(食べ過ぎ)でも太りにくいのでしょうか?

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  • aozora76
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回答No.1

朝・昼・晩の全ての食後はどうかと思います!? トクホのページに一日の摂取目安量記載されています ・難消化性デキストリン(食物繊維として) ⇒3~8g ・表示できる保健の用途 ⇒○○(関与成分)が含まれているので【おなかの調子を整えます。】 ・注意事項⇒ 摂り過ぎあるいは体質・体調によりおなかがゆるくなることがあります。 多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 他の食品からの摂取量を考えて適量を摂取して下さい。 健康食品、サプリメントの広告にはいつも『薬事法』が付いてきます。 イメージや演出に注意が必要です。

参考URL:
http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin86.pdf#search='%E7%89%B9%E5%AE%9A%E4%BF%9D%E5%81%A5%E7%94%A8%E9%A3%9F%E5%93%81'

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