ベストアンサー 食物繊維 2012/04/08 17:09 下痢に良いのは、不溶性食物繊維か、水溶性食物繊維のどちらでしたか？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー noname#207589 2012/04/13 18:21 回答No.1 今日初めて此の質問を見ました、未だ間に合いましたか? 普通[食物繊維]と来れば、[便秘]の方でしょう、だから皆さん「??」状態だったんでしょうね。でも私はへこたれません、調べました。今後の事も在りますし。 結論：[下痢に良いのは水溶性食物繊維]の方です。 下痢の時は水分が一遍に体外に排出されます、従って水分を身体に長時間留めて措(お)ける「水溶性食物繊維」の方を摂る様にして下さい。根拠と成るページを挙げて措きます、http://homepage2.nifty.com/kiyopi/senni.htm [腸で活躍する栄養素-健康面への効果]の6～7行目とhttp://www.matsushima-hp.or.jp/landmark/evacuation_6.htmlの[水溶性食物繊維の効果]に、・「水分保持能力が強く、ドロドロと粘りのある状態にします」と在りますね。此れが不溶性の方でしたら益々下痢状と成ってもっと大変な事に成りますね。 質問者 お礼 2012/04/16 09:10 詳しくありがとうございます 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調栄養・サプリメント（健康） 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント（健康）病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他（病気・怪我・身体の不調） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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