抜け毛が増えました

質問

何だか髪の毛のボリュームが減っているような気がしたのは、5月の中旬です。
その前から減っていたのでしょうが、ハッとしたのはその頃です。
シャンプー時に抜け毛が多くて気づきました。

毎日シャンプーするとシャンプー時に60～70本ほどで、１日飛ばしてしまうと2日目のシャンプー時には100本を超えます。
1日シャンプーしないと抜け毛が増えるのでしょうか？

ちなみに朝のセット時にはさらに10本ぐらいは抜けています。

回答No.2

chiychiy · ベストアンサー

＃１です。

＞市販のヘアカラーで自分で染めたあたりからのような気もするのですが、そういう事もありますか？
ちなみに1月からこちらに、ストレスはすごかった

女性の方なのですね。
ストレスはホルモンバランスにも影響するので、
それもあると思います。

ヘアカラーも市販のものは、種類にもよりますが
ブリーチ作用があったり、少し強いので髪の毛や地肌を傷めて、抜け毛の要因にも
なると思います。

白髪染めとか特にジアミン酸が合わない人も
結構いたりしますので。

美容師さんの中には考えられないという方もいらっしゃいますが
実際を余り見ていない方だと思います。

https://www.gincli.jp/agacom/hair-color/

＞市販のヘアカラー剤は、プロ用のヘアカラー剤に比べてアルカリ度が高く、頭皮にダメージを与える成分が含まれています。

そのため、市販のヘアカラー剤を頻繁に使用すると、頭皮が弱くなり、抜け毛や薄毛の原因となることがあります。
https://www.do-s.ne.jp/hair_knowledge/aga/715#:~:text=%E5%B8%82%E8%B2%A9%E3%81%AE%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC%E5%89%A4,%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

お礼

たった1回のヘアカラーで抜け毛が増えるということはないと思うのですが、細くなることはあるのでしょうか。急にボリュームがなくなって・・ストレスも怖いですね。何度もありがとうございます。」

Powered by GRATICA

回答No.3

tabey0okome

睡眠不足や栄養不足、女性ホルモンの乱れ等が原因で抜け毛が増える方は多いです。栄養不足はカロリー不足だけでなく、栄養がかたよって不足している栄養がある場合も含みます。

加工していないお肉お魚卵の良質なたんぱく質を１日に手のひらサイズ２ひらぶんを目安に、イソフラボンを含む大豆製品を積極的に添えてみてください。

イソフラボンは納豆お豆腐きなこ煮豆等の他、お味噌やお醤油にも含まれます。牛乳代わりに豆乳を選ぶのもおすすめです。女性ホルモンの安定させるだけで抜け毛はかなり改善を期待できます。

加工食品や塩分、脂のとりすぎや香辛料の使い過ぎは抜け毛が増える原因になります。最後に、ストレスも原因になるので寝苦しい梅雨の時季に少しでも快眠になるよう心がけてみてください。

ちなみに、髪を洗う時は最初にシャンプーをつけないでお湯だけで地肌に指を沿わせながら洗ってから泡立てたシャンプーでさらに泡立たせるイメージで洗うのが理想的なのでお伝えしておきますね。

参考にしてもらえればうれしいです。

お礼

ありがとうございます。 栄養が偏ってるのもあると思ってますが、なかなかキチンと栄養が取れないです。 改善点は多いです。

Powered by GRATICA

回答No.1

chiychiy

こんにちは

抜け毛は１日５０～１００本抜けます。
全然多くはないと思いますよ。

１日洗わなければ、抜けかかった髪の毛が抜けますから
多くはなりますよね？

男性の方か女性の方か判りませんが
シャンプーを替えたり、ストパ、縮毛などをかけていると
急ぬ抜けることがあります。

後はストレスなども関係してきます。

師範のシャンプーには抜け毛になりそうな成分が
含まれているものがありますので
注意した方がいいと思います。
変えていなくても、今までのものに入っていると
影響が出ていないとは言い切れないと思われます。

https://ikebukuro-aga-clinic.jp/column/column-1953/

＜【美容師監修】シャンプーの成分を解説！髪に良くない成分はある？成分表のチェック方法も紹介＞
https://quickpcr.jp/contents/hairitem/shampoo-kamishitsu/

補足

女性です。
シャンプーは変えてないのですが、急に髪のボリュームが減ったようなんです。細くもなったようです。
市販のヘアカラーで自分で染めたあたりからのような気もするのですが、そういう事もありますか？
ちなみに1月からこちらに、ストレスはすごかったです。