ちょっとしたことで傷付いてしまう

質問

誰かにきつい口調でもないのに例えば苦笑いしながらとかでも注意されるとぐさっと深く傷付いてしまいます。こんなメンタル弱いわたしにアドバイスお願いします。「今時の子は親にも叱られたことがなくてメンタル弱すぎ」とネットで見ましたがわたしは少しは怒られましたが少しなので今時のメンタル弱い子だと思います。

回答No.4

izumi044

客観視できるようになることでしょうか。

質問者さんは、物事を感情で受け取っている状態です。
しかし、仕事の上では「状況判断」が必要になります。
状況判断は、感情でするものではありません。

メンタルが弱いという子たちは「自分の気持ち」を大事にしているから。
でも、仕事では「自分の気持ち」よりも、目の前の仕事や問題をどう対処するかです。
問題を解決するために必要な情報を集めて分析し、判断する。
経験の浅い内は自力では出来ないから、報連相が必要になる。
仕事でなにを求められているのか、きちんと理屈がわかってくれば、受け止める力もついてくると思いますよ。

回答No.3

karawane

もしかしたら、
ナルシシスム（＝ナルシズム）or
隠れナルシシスム（＝隠れナルシズム）存在していたり、
インフェリオリティ・コンプレックスが
強いのかもしれませんな。

ふろく：
これまでに《注意された》事象・現象の全てを
「紙」に書き出し、分類 & 整理して、各グループごとに
タイトルを付してから、1件 1件に就いて、
どのようにしていたら注意されずに済んでいたかを
違った色のペンで書き加えてみてください
ませんか。

で、一番件数の多いグループを
ヌル（＝ゼロ＝零）にするように暮らしていれば、
他のグループも減少されて参ります。

ふろくⅡ：
これまで垂直思考で暮らして来ていたとしたら、
垂直思考を休止し、水平思考を採り入れて、
しなやかハート・やわらかアタマになって、
「Be Prepared！（＝備えよ、常に！）」
（＝ボーイスカウト&ガールスカウトのモットー）
を大事にし、常に、ベスト or モアベターな対策や
備えをデザインしながら過ごすことを
お勧めします。

小さなことで宜しいので、
社会貢献・地域奉仕活動に参加してみませんか。
そうすることで、諸種の価値観・美意識に触れられて
アナタ様の人生観・人生哲学が変わって、
人間的に大きくなれるヒントが得られる
筈です。

日々、「４つの喜び日記」：
《良かったこと・嬉しかったこと・出来たこと・
喜ばれたこと》が書ける暮らし方をしませんか。
（日記が嫌なら）
今日の 〈自分らしさ度〉を
数値評価 or ☆ 数評価 をしませんか。

〈Carpe diem〉的なスタンスで
Buon Divertimento！（＝Have Fun！＝怡しんで！）
Ciao.

回答No.2

sknbsknb2

注意されるというのは他人の評価なので、他人に悪い評価をされたからといって気にする必要はありません。

問題は、自分自身の自分に対する評価です。

注意されたということは、注意した人にとっては、あなたの行動や言動に至らない点があったと思っているわけで、それを改善すべきなのかどうかについてよく考えることです。

改善すべきところは改善して、自分自身が自分を高く評価できるようになれば、自然と他人の評価も上がっていきます。

回答No.1

okvaio

＞今時のメンタル弱い子だと思います
そうですか。
まあ、ご自分の言動に自信を持つことだと思います。
もしも、間違いに気づいたらそこで修正すればよいかと思います。
間違いにおびえていると成長しません。
もう少し、積極的に行動してください。