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体調不良の時の精神的な症状
風邪などの身体的な病で体調不良になった時、精神が病むのは何故ですか?私の場合、耐えられない痛みが続くと好きな人が思い浮かんで暫くは精神が安定するのですが、何時間もその痛みが続くと自分自身では思っていない悪口が頭の中を駆け巡ってしまいます。頭の中を駆けずり回る度に頭の中で反論しているのですが、反論すればする程体温が上がって具合が悪くなります。どうすれば良いですか?
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慢性的な痛みを抱えていたりすると鬱になる人も沢山います。私は精神疾患がありますが、やっぱり身体の調子が悪いとメンタルも悪くなります。多分人間みんな大小はあれど、そういうものなんだと思います。気持ちに余裕がなくなりますし… 体温が上がったら大人しく解熱剤飲んで寝るしか無いですね…
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