名前を呼ばれるとびっくりするんですがどうしたらいい

質問

私は、急に名前を呼ばれるとびっくりします。
再現↓
「〇〇(私の名前)ちゃん、ねぇねぇ＿＿」
「うぁいっ！？」(体もビクってなる)
「あ、ごめん。このことなんだけどさ＿＿」
といった具合です。
相手に謝らせちゃうし、印象も良くないと思うので直したいです。
どうやったら治せますか？

回答No.2

noname#260113 · ベストアンサー

めちゃわかります！私もよくそうなるので笑
周り見えないくらい物事に夢中になってたりするとよく起きません？私はそうなんですよ。なのでなるべく周りを見る（状況把握に努める）ようにしてます！参考になれば嬉しいです♪

お礼

わっ分かります…。いつも考え事しちゃって、びっくりしてしまいます。周りを把握する力をつけると良いのですね！回答ありがとうございました！

回答No.4

HeyXey

ビクッとすること自体は気にしない、それは他の回答者と同意見です。平和ですね、もっと他に気にすべきことが僕ならたくさんあります。暇ですね。『どうでもええわ』
　訓練法として、こんなのはどうですか。忍者やスパイのように、周囲ぜんぶに注意を払う、視界のすみずみに注意する、という訓練です。交通事故防止にも役立ちます。一目で車との距離、他のバイクや自転車、歩行者を把握する。一瞬で把握する。視野の中央だけでなく端も把握する訓練です。「気」の配分、今の配分が中央に集中しすぎていて、だからびっくりするんじゃないですか。今までにない「気」の配分を体得するといいと思います。長年それがふつうだと過ごしてきたからでしょうね。未知の「気」の持ち方、ありますよ。

回答No.3

blazin

どうしたら良いかを「考えない」事が大事。次呼ばれたらどうしよう？ビクッとせずに対応出来るかな？そんな事を考えている時点で、あなたの心は微妙に構えてしまっている。構えてしまう＝刺激に対して過剰反応を生みやすい呼び水状態。ビクッとするのは避けられない入口の反応。その後直ぐに笑顔のアフターケアをすれば全然問題無い。あなたが謝らせてしまシチュエーションの多くは、ビクッとした際の怪訝な表情がしばらく続いているから。それさえ解除すれば問題無い。あなたの場合、ビクッとした反応がややネガティブな印象になっている。話しかけられたくないからビクッとしたのかな？そう思わせないようする為には、ビクッとした反応の後にしっかり笑顔を足す。アフターケアがあれば問題無い。最初は驚き、時間差で笑顔の対応をする。そもそも沢山話しかけられないタイプのあなた。だからこそ、たまに来る話しかけが凄く刺激として広がってしまう。あまり考え過ぎると逆効果だよ？能面対応をしていた今までのあなたから、笑顔の対応へ。それさえ出来れば、話しかけてきた相手の気を悪くする事は無いんだと思うからね☆

回答No.1

mimazoku_2

何か別の呼び方に変えてもらう。
例えば、名前じゃ無く、苗字で呼んでもらうとか・・。