歯みがきについて

質問

歯みがきの時間は退屈ですが

歯を守るなら仕方ないと諦めるしかないですかね

回答No.4

mario0529

ラジオを聴きながら歯磨きすれば退屈じゃなくなるのでは？

回答No.3

takochann2

退屈かどうかは別にして、歯を守るために必要です。
いかに効率的にきれいに歯磨きをするか考えながら実施すれば退屈にはなりません。ただし面倒ではあるかもしれませんが。

回答No.2

kaitara1

歯垢が除去できているかどうか実際に確認すれば楽しくなるのでは。

回答No.1

Reynella

電動歯ブラシにして、歯磨きをしながらテレビを観たり、漫画を読んだり、音楽を聴く、というのはいかがですか？私はストレッチをやってますが。

私はそうしてますよ。電動歯ブラシにすれば手磨きより時間を短くできるし、時間が来たら当てる場所を動かすだけでいいので、歯磨きに気を取られることがなくなります。