昔父から言われた言葉に悩んでいます

質問

現在29歳の女です。
大学生の頃(今から8〜9年前ぐらい)に、父から
アスペルガー・発達障害のある女性向け？対処法？的な本を渡されました。

当時は今ほど発達障害などが世間に浸透していなかったのもあり、なぜ私に渡されたのかは全く理解できませんでした。

お前は病気だ！変人だ！と言われているようで深く傷付きました。

後から、その気質を感じたから本を渡したのか？とか思ったりしましたが、今でもショックです。
それから今まで時折、完璧でない自分が憎く生きる意味がわかりません。

元々鬱っぽいというか病みやすい体質で、おそらく祖母・父・私と躁鬱気質が遺伝しています。父もアスペの自覚があるようで、家族でもそう思います。

ですが、学校生活や社会人生活において発達障害やアスペルガーを指摘されたりそのような態度・行動はなかったと自分では思っています。
(母にも言われたことはありません)

私が何か相談した際に、「こんな考え方、捉え方もあるよ」でそういう本を渡されたらまだわかるのですが、突然読んでみな的な感じで渡されて困惑しました。

時間にルーズでもないし、私立の上位校の大学を卒業し、親の言う通りに生きてきたのになぜ発達障害・アスペと言われなきゃいけないのかわかりません。

父は何を伝えたかったのでしょうか？
遺伝要素と私の人生を踏みにじった父が心底憎いです。

回答No.7

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) 父親も人間であり、誤りも犯すでしょう。父親の行動を、無批判に信じた貴女にも問題があります。すぐに病院で調べてもらって、疑いを晴らすこともできたでしょう。　

b) この手の診断には、グレーゾーンも沢山あるでしょうし、グレーゾーンなら、気にしなくて善いと思います。

回答No.6

zabusakura

あなたは違うのなら、遺伝を考えてなのか、自分のことを理解して
欲しいという意味だったのかもしれませんよ。

そのことに捕らわれ続けなくてもいいんじゃないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます

回答No.5

pekoru777

例えば何か「判定」がある、という事になったとて、人生に何の関わりがあるのでしょう。
そう思っていた方がむしろ自由な気持ちで居られるような気がします。

お礼

回答ありがとうございます

回答No.4

HAL2（@HALTWO）

「クヨクヨ悩んで自分を傷付けた他者を憎む事……そういう気質は ASD (Autism Spectrum Disorder：Asperger Syndrome もその 1 つ) に繋がるものでもあるので知識として持っておいて、社会生活に支障をきたさないよう心しておくと良いよ」ぐらいの気持ちで渡されたのでは？

ASD は発達障害なんて呼ばれますが、知的障害ではないので知性の善し悪しではありません。
「発達障害」なんてオドロオドロシイ言葉で呼ぶと如何にも重度の障害のように思い込んでしまう人も居るのですが、簡単に言えば「コミュ症」です(^^;)。

重度の「コミュ症」は引き籠もりや対人恐怖症になりますが、軽度の「コミュ症」で「こいつ、変わってるな。人の話を聞かないし(^^;)」くらいの者ならば周りに幾らでもいるものですよ。

でも、そんな「幾らでもいる人達」の殆どは ASD の事を知らず、他人に迷惑をかけ放題で生きているものですので、ASD を知識として知っていて他人に迷惑がかからぬよう社交的な行動を採れるよう意識して行動できる社会人になって欲しいと貴女に本を渡されたのであれば、それは良い事なのではないでしょうか？

御父上も自覚があるからこそ、そのような本に目を通して知識とする事により円滑な社会生活を送ろうとしていたのでしょうし、その気質が貴女に遺伝している、生物学的にと言うよりも家庭環境がそういう気質を育て易いと自覚しているからこそ、自身と同様に、貴女にも知識を持っていて欲しいと思ったのでしょうね。

「コミュ症 (ASD)」と思われないようにするにはどうすれば良いのかを知っているだけでも社会的には大きな Advantage ですよ(^_^)/。

御父上の行為を Negative に捉えず Positive に受け止めて幸せに暮らす糧として利用する事です。

私も塾の講師をしていた学生時代や渡米前の資金調達期に大学の授業範囲を超えた心理学を独学して生徒達の Care に役立てましたが、自分自身に当てはまる内容には対処法を考える事ができ、今でも仕事上の人付き合いの中でとても役に立っていますよ。

まぁ基本「原則」は「クヨクヨ悩んでも人のせいにしても何の解決にも至らないのですから、全ては自分のせいなのだと思って自分を変えて行く努力をする事、それで躓いてもやはり自己責任なのですから、自らを変える別の手法を考える事」です。

貴女の人生は貴女だけのものであり、貴女以外の誰であろうと踏みにじれるものではありませんので。決して解決には至らない Negative 思考で悔やんだり憎んだりしても時間の無駄です。

素敵な Positive Life を(^_^)/

お礼

回答ありがとうございます

回答No.3

Paravati

貴方様には　大変残念ですが、お父様は貴方様の特質を察知されておいでだったのではないかと推察します。
もしくは　仮にですが、お父様自身もそのような障害で悩んでいた可能性もあります。どっちにしろ　お父様が貴方様を心配されていた　ということになります。
知的に障害がなくとも、精神疾患系は遺伝しやすいことも事実としてもあります。
貴方様は　一度　検査を受けるなりして、現実の脳の状態を知っておくべきでしょう。
お父様に他意や嫌がらせといったものはないように思います。
お父様には　素直な気もちで感謝をしておきましょう。
精神疾患を自分で気付けないかたは、とかく　人からされてしまったことを被害者意識を強く持ってしまい、されたことに対して恨む傾向があります。
気をつけましょう。

お礼

回答ありがとうございます

回答No.2

karawane

人間誰しもが精神的な病に罹患しているという
学説を展開している学者さんがいますし、私は、
人間誰しもが人格障害っぽい雰囲気があると
感じております。

お父様から渡された本に関しては、
（専門医でもない
お父様が、アナタ様の性向から決め付け or 診断的に
その種の本を渡したのではなしに……《対処法》関連の本
なのですから）
このような人達もいるので、対応できるように
なっておくと卒業後の職場等での困惑を避けられて
良いと思うよ……的な感じからのものであった
のかもしれませんしね。

一方的な思い込みに起因する
頑な思考スタンスではなしに、もっと
フレキシブルな Way of Living スタイルの方が、
妙な被害者意識絡みの
完璧主義志向的な思考展開から自由になれて
宜しいのではないでしょうか。

アナタ様は、いまいまの暮らしの中で、
何らかの負の感情エネルギーを抱えているということは
ないでしょうか。負のエネルギーは、容易に
怒りに転じてしまいますので、多種多様な
コンフォート・ゾーンを設けておかれると
宜しいんですけどね。

ふろく：
イライラの原因としては、例えば、
発達障害・隠れ発達障害・人格障害などや考え方の癖、
また、そうした遺伝的要素がないとすれば：
心身が健康状態にない（ホルモンの不整合を含めた）
必要&十分条件が整っていない、
ギリギリまで動けない/動かないといったことに起因する
心と時間に余裕がない暮しの習慣性、
トリビアル（＝瑣末）なことでも軽く受け流せないで、
周りを変えよう自分色に染め上げようとしてしまう傾向、
自己の性格的厳格性・完璧主義・完全主義の投影か、
その暗躍かが（一方的な期待心を含めた）対他
理想性&攻撃性を生じさせる傾向…といったこと
などなどが考えられるのですが更には、
自分に厳しく人にも厳しい
何事も看過できない性格
自身の想定通リに物事が運ばないことを容認できない
エスプリに余裕がない
或る種の狭量さが存在する
考え方が頑なで柔軟でない
「～～すべき」&「～～でなくてはならない」と考える傾向がある
自己中心主義的で、単一の文化・価値観しか認めないスタンスに起因する
垂直思考
心身のコンディションがよくない
ホルモンのバランスが乱れている
鉄分が不足している（以前は、カルシウム不足が原因とされていましたな）
良好な睡眠がとれていない
協調性・親和性・順応性の欠落・欠如
私生活に何らかの瑕疵がある
被害者意識が生じてしまいがち
性質に歪みがあって円満な性格ではない
幼児期からの生育史の中に生じて来ている負の
感情エネルギーを適切に処理できない傾向
不満及び我慢していることがある
自身の投影であるケースもある（＝相手に対してのイライラは、
投影であるケースが少なくなくて、イライラの大元は、
自分自身にあることが多い）

昔日のことで、現在の暮らしを
毀損したり阻害したりするのは
止めませんか。
そうでないと、1回しかない貴重な
人生の時間が Mottainai ですよ。

他、環境 & 状況に
影響されないように、豊饒 & 豊穣な
ライフデザインを行って、
70歳80歳90歳100歳110歳120歳と
長丁場の人生を有意義に
過ごされてくださいませな。

親離れも、大事ですよ。
All the Best.

お礼

回答ありがとうございます

回答No.1

eroero4649

それで、質問者さん自身は自分について何らかの発達障害はありそうだというご自覚はありますかね。

質問文を拝見する限りは、質問者さんは思い込みが強くて、自分の考えとは違う考え方を受け入れるのが難しいタイプなのかなと感じました。
「完璧でない自分が憎く生きる意味が分からない」というのにそれを感じますね。世の中の人でご家族は除いたとしても、そんなに完璧な人っていますかね？

お礼

回答ありがとうございます