ヨガ教室について

質問

ヨガのお試しレッスンに行ったことがあるのですが、先生が手を伸ばしてとか深呼吸してというだけで、動画を見てするのとどう違うのかわかりません。特に、体が軽くなったとかもまったく感じませんでした。わざわざ習うのに、お金を払うメリットはあるのでしょうか。ヨガを始めるというと、習いに行くと同異義語のようになっている気がするのですが、道具も必要ないし、チームでもないし、一人でできそうですが、習っている方は、友達作りでいくのでしょうか。

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

目的は人それぞれだと思います。

暇を持て余す、一人だとどうしても続けられない
仰る通り御仲間を作りたい・・・
きちんと教えてくれるところもあるので、一概には言えませんが
あの一体感がやって気にさせるというのはあるかもしれません。

特に女性の場合は、個人で頑張るより、そういう場が
好きな人が多いですよね？
私はジムに行っても、ヨガやエアロビには参加しません。
何となく、あの空気感が好きではありません。

ヨガの場合、きっちり自分で出来ればいいのですが
今はきっちし教えてくれるイントラさんも少ないのだと思います。

お礼

ありがとうございます。色々な例をおしえてくれてありがとうございました。ほとんどの人は、エネルギッシュ、一体感とか好きそうです。だから、習いに行くんですね。納得しました。教えれるレベルじゃないんですね。