これは食べ過ぎですか？

質問

昨日の晩御飯です。

ファミマのツイストドーナツ3個
ファミマのミルクチュロッキー1個
バウムクーヘン1個
ピスタチオクッキー5枚
ルマンド3本
カルピスソーダ1本

回答No.4

takochann2

糖質ばかりを食べ過ぎ。それでは近いうちに糖尿病になるでしょう。

回答No.3

mario0529

食べ過ぎだと思います。

回答No.2

t_ohta

おおよそ 1600kcal 位ではないかと推測されます。

年齢や性別、普段の運動量、他の食事内容によって適切な摂取カロリーは変わってきますが、3食平均的に食べている平均的な成人男性ならやや不足、成人女性なら丁度いいくらいとなります。

回答No.1

nijjin

カロリー的には食べすぎかもしれませんね。