右肩、右太もも裏が痺れて不快です

質問

長年、座り仕事をしていたからでしょうか？
右肩、右太ももが痺れて、イライラします。

ストレッチやウォーキングで治るでしょうか？

回答No.2

merrysun · ベストアンサー

椎間板ヘルニアなら治ります。
但し時間が掛かります
整体が良いかもしれません

お礼

整体とか、無茶、嫌です。

ストレッチ＆ウォーキングをやれるところまでやって、前屈して中指が床につく、両腕が裏で交差できる状態になって、痛みが続く場合、超嫌ですが整体に行きます。

回答No.1

fu5050

長年って何歳の方でしょう？整形外科などの受診をお勧めします。

お礼

６０超えです。
整形外科に行きました。
椎間板ヘルニアと診断されましたが、前屈しても、全く痛みがないです。