眠い時の感覚異常？！

質問

交代勤務をしているのですが明けでものすごく眠いときなど頬をつねって起きようとするのですが、その際いつも皮膚に違和感があります。言葉にしにくいですが皮膚がぼってり感じるというか、しっかり覚醒している時と皮膚に触れた時の表面感覚が違います。
眠すぎて感覚過敏？というか自律神経がおかしくなっているのでしょうか笑
何か知っている方がいれば教えてください。

回答No.2

nagata2017

睡眠不足による　睡眠の負債
交代勤務は本当に体に悪いので避けたいところですね。

回答No.1

takochann2

朝は顔にむくみがあるとか、うつぶせ寝で圧迫していたとか。