冷たい水は心臓に悪い？

質問

タイトル通りです。よくサウナに入り水風呂とかよく聞きますよね
でも冷たい水に急に入ったりと言うのはやっぱり心臓によくないんですか？

回答No.3

yamamotonakaori · ベストアンサー

心臓にはよくないと言われています。冷たい水に入ると血液の流れが一時的に遮断されてしまう可能性があり、心臓の異常を誘発することがあると言われています。
また、温かい水に入る場合でも、水の温度が急激に変わってしまうと血液の流れが一時的に遮断されてしまう可能性もあります。

安全にサウナや水風呂を楽しむためには、温度の変化をゆっくりと行い、急に温度を変えないようにしましょう。

お礼

ご回答いただきありがとうございます
なるほどと読ませていただきました

回答No.2

watarisan0909

最初は弱めのシャワーとかで体を少し冷やしてからでないとヒートショックを起こします。

お礼

ご回答いただきありがとうございます
なるほどと思いました

回答No.1

saramanda1

温度差が急激に変わると対処できずに脳がパニックになる。
その時に心臓発作が起きる

お礼

ご回答いただきありがとうございます
なるほどと思いました