メンタルが強い、弱い

質問

ありきたりな質問ですが、メンタルが強いってなんでしょうか。

例えば信念があるとか、例えば他人の意見を気にしないとか

じゃあ「他人の意見を気にしない人」って何なんだという気もします

回答No.1

pluto1991 · ベストアンサー

スポーツ選手で金メダルを取るような人でも自分はメンタルが弱くてだめだ。と言いますよね。
WBCを投げ切った投手でさえ足がガクガクふるえていたっていうし、大谷だって「心臓がノドから飛び出るような緊張の中で自分はこの危機から何を学べるだろうと考えていた」のだそうです。
そのようなプラスな切り替え思考なんでしょうね。
アイドルとかでも何万人が注目するような舞台で緊張するときに「自分は今最高にワクワクしているんだ」と切り替えるのだそうです。
人間は誰でも危機的状況で緊張する、それが当たり前の精神反応、原始時代からのDNAですから。しかしそのようにポジティブに切り替えることが出来ること自体がメンタルの強さじゃないかと言われればそりゃそうなんですけど。
ずばり「勇気」でしょうか。
他人の意見を気にしないで自分の意思を貫く人。もそうですね。
アドレナリンって言葉がよくつかわれますが、これはホルモンです。ホルモンて人間の一生で大さじ1杯ぐらいしか出るものではなくて、
ナポレオンとか真田幸村とか英雄と言われて人というのはそれが他の人より1滴だけ多い人のことなのだ、という事も言われています。
実はそれが本質なのかも。

回答No.3

head1192

大きく２種類に分かれる。
①良薬を薬にできる人
②無神経な人

回答No.2

eroero4649

誤解をおそれずにいえば、メンタルが強い人は「空気を読まない人」です。敏感（繊細）か鈍感かでいえば、間違いなく鈍感です。
炎上してるのに「バズってる」と喜んでる人たちがいるじゃないですか。ああいう人が鋼メンタルな人ですね。自分の状態を正しく認識していないともいえますね。

厚かましくなると、メンタルは強くなりますよ。私も若い頃は「ガラスのように繊細な人」といわれたもんですが、そうですね、30代になってからなんか厚かましくなって、それからメンタルは強くなりましたね。人生経験を積んで「これはあのときのアレと似た状況だな」というのが分かるようになって、パニックになりづらくはなりましたよね。