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エナジードリンクについて
月に3〜5本くらいエナジードリンク250ml1本を飲んでいます。健康のためにエナジードリンクはできるだけ飲まない方がいいですか？
- OBAKEI
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
一月に３～５本くらいのエナジードリンクなら、何の正負の影響なしの無駄使いの範疇です。心理的にどう思うかでご判断を。
その他の回答 (3)
noname#254450
回答No.4
>>月に3〜5本 週に1本ですよね？好きにすればいいと思います。 エナジードリンクなんて体にいいものでは無いけれど、誤差ですよ。その程度なら影響ないです。 天然由来が良いですか？ならば代わりに100%オレンジジュース飲みます。 ⇒糖分が～ ⇒ならばブラックのコーヒー飲みます ⇒カフェインが～ 何を摂取しても何か言われます。でも週1なら誤差です。好きに生きてください。
- takochann2
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回答No.2
月に5本くらいで、あとは健康な食事ばかりなら良いでしょうが、 水分と糖質補給以外には身体には価値の無い飲み物ですから、 手を出さないのがもっとも健康的です。
- mimazoku_2
- ベストアンサー率20% (1905/9108)
回答No.1
国内外で、死亡例がありますね。 あれは、究極のドーピングなんで、ご注意ください。 （ニュース記事は、ｇｏｏｇｌｅで【エナジードリンクで死亡】で検索しました。） 国内初、カフェイン中毒死 エナジードリンク日常的に大量摂取か https://www.sankei.com/article/20151222-MSKUVOJNCVMH5J74CQL6N6B5AY/ 「カフェイン飲料を一気に大量に飲み過ぎた」 健康な米16歳男子死亡で検死官 https://www.bbc.com/japanese/39933040
