エナジードリンク

質問

毎週土日だけエナジードリンクを飲んでいます。（週に2〜3本、月に8〜10本）このペースなら健康に問題はないですか？

回答No.2

pluto1991 · ベストアンサー

大丈夫と思います。
毎朝1杯のコーヒーを飲む人をカフェイン中毒とは言わないでしょう。
もちろん個人差はありますがタバコの半減期は1時間と言われていて、つまり1時間するとニコチンの血中濃度が半減するからタバコが吸いたくなるんですよね。
アルコールなども同じです。半減期に補充が我慢できなくなるのが中毒ですから週2回ではそこに達していない。
依存症的には問題ないと思います。
ただし、糖分が山ほど入っているので血糖値の問題、肥満の問題、などはつまりこれはコーラと同じレベルで問題のある飲み物ではあります。
もし、疲れを取りたいとかの目的があるのならクエン酸を水に溶かして飲むとか、そういう解消方法もありますよ。

回答No.4

zabusakura

糖尿病の心配や肝臓への負担も有るかもしれません。
他の飲食との兼ね合いも有ると思うので何とも・・・。

回答No.3

takochann2

健康を気にするなら全く飲まないほうが良い。

回答No.1

noname#259815

メーカーのHPでは
エナジードリンク 飲み過ぎ どのくらい？
エナジードリンクには、1本あたり平均150mgのカフェインが含まれています。 多いものだと1日3本飲めば400mgを超えてしまいますので気をつけましょう。
とあります
他にコーヒーなどを飲まなければご質問の量であれば全く問題ないでしょう。