エナジードリンクについて

質問

仕事が力仕事なのでコンビニでよくある
エナジードリンク飲みます。

よくその手の物は体に悪いといいますが
添加物が悪いのでしょうか？

また、カフェインやビタミンＢの大量摂取が良く何でしょうか？

詳しい方お願い致します。

回答No.1

rossonoir

こんにちは。

先日知り合いがエナジードリンクの飲み過ぎで倒れてしまいました。
カフェインの大量摂取は肝臓に負担をかけます。
一時しのぎにはなりますが、あとで吐き気やめまい、頭痛などといった症状に見舞われます。
普通の食事からエネルギーをとったほうがいいです。
熱中症には気をつけてくださいね。