教わる時緊張してしまう

質問

絵の勉強をする為YouTubeで描き方についての動画を
見るのですが、人の声を聞くと極度に緊張してしまいます。落ち着いた声で話す人で、捲し立てる様な事も言わないのですが、その人の声を聞くと息が詰まり
苦しくなる時が増え、とても苦痛です。
どうしてこうなるのか、自分にも分からず困っています。
これは何かの病気なのでしょうか？

回答No.1

eroero4649

YouTubeなら何度でも再生できますから、何度も見て体で慣れていくしかないでしょうね。さすがに10回もくり返し見たら緊張しなくなるんじゃないですかね。

何度見てもどうしても緊張して全然内容が頭に入ってこないなら、他にも同じような解説動画を出している人がいるでしょうから、他の人の解説動画で勉強すればいいと思います。