なぜ

質問

仕事をして体を動かしている人の方が病気になりにくく、無職や生活保護で家でだらだら過ごしている方が病気になりやすいのはなぜですか？

回答No.3

HutsuunoHito

適度な運動と適度なストレス、バランスの良い食生活が健康への一番の近道です
だらだらしないで適度な運動をすれば健康になれると思います

回答No.2

kzr260v2

進化の過程で「人類は過剰気味に運動する生き物」として最適化されたからのようです。
以下の論文が公開されています。
運動しなければならない進化上の理由 H. ポンツァー（デューク大学）
https://www.nikkei-science.com/201904_036.html
(全てをご覧になりたい場合は、上記に記載のもののご購入をご検討ください。)

要点としては、人類は効率良く移動ができる体に進化したことにあるようです。2本足歩行はまさに該当します。サバンナのような気候で、効率良く移動できることは生存に有効だったはずです。その適応の結果、現在のような「動かなくても生存できる」環境になっても運動が必要になっています。

仕事をする人でも、座ることが多いと病気のリスクはあります。

以上、参考にならなかったらごめんなさい。

回答No.1

noname#255857

血流が悪くなるからとかじゃね？
ウォーキングとストレッチすればいい。