社内失恋、惨めな別れ方。退職したい。

質問

はじめまして。
アラサー女性会社員です。

私は社内(部署も同じ)の人と約2年付き合っていました。
お互い年齢的にも結婚を考えて付き合っていました。
正式な挨拶ではないもののお互いの両親とも会っています。
しかし、別れることになってしまいました。
彼から、好きかわからなくなったと言われふられました。
私は取り乱してしまい、彼を罵りひどい言葉を投げかけてしまいました。
夜中に心配をかけるようなメールをしてしまいました。
そして泣いてすがって、惨めな姿を晒しました。
私は周囲からの「あの人達別れたんだね」と言うのはさほど気になりません。
社内破局カップルもいますのでそこは気にならないのですが、彼と顔を合わすのがとにかく恥ずかしく情けないのです。
なぜ彼を罵ったのだろう、恥ずかしいLINEを送ったのだろう、泣いてすがってしまったんだろう。と後悔しかありません。
私は会社で耐えるべきなのでしょうか？
彼はきっと私を軽蔑し嫌いになったでしょう。
復縁は全く考えていません。
もう終わった恋なので執着はなくなったと思います。
ただただ顔を合わせたくないのです。
私は耐えるべきですか？退職すべきですか？
皆様の考えを教えてください。
よろしくお願い致します。

回答No.13

inuusagi_8

うーん、社内恋愛あるある。
これがあるので社内（ごく近場）での恋愛はリスクがありますよね。
ですがそれを覚悟して付き合ったのだろうから、
彼だってこうなることも想定して別れを切り出したはず。

でもあなたがまた別の恋愛を始めた時には、
きれいさっぱり忘れることができるのが女の脳の特徴だそうですから、ここはまず1週間、しぶとく堪えてみませんか？

それができたら休日でリフレッシュして、また1週間。

平日にはやりにくいこともあるかもしれませんが、
そこで惨めさから逃げてしまうとさらに惨めになることも。

二人の間での別れ際がグダグダでも、二人の間で収まっているならばそれで十分と思います。
それを他の人にまで分かるように態度に出してしまうと、そっちの方が余計に惨めですよ。
彼が誠実な人で、あなたの動揺を黙って受け止めてくれているのであれば、今からでも立て直していけるでしょう。

＞復縁は全く考えていません。
であれば、もう少し耐えてみませんか。仕事にだけ集中をしましょう。
気まずいと思うでしょうが、その気まずさを払拭するために一生懸命働いて、落ち着いた様子を見てもらうことで彼にもう大丈夫だと安心してもらっては。

あの時は恥ずかしい姿を見せてしまってごめんなさい。
だけどもう大丈夫ですと笑顔で言えるようになれたならば、
彼に対するいたたまれなさを味わいたくなくて退職するよりも、
タフで素敵なアラフォーになれるように思います。

しんどい時期を乗り越えたら、きっと強くなれるはずです。
まあでも、繊細さんだと失恋で心を病む人だっていますので、
「～べき」などと強制はしません。無理はしないでください。

回答No.12

nagaineko

社内恋愛の難しさ、ですね。
ハッピーエンドなら問題ないのですが、
破局になった場合が気まずいっていうかね。
ちょっとしんどいですよね・・・。

＞ただただ顔を合わせたくないのです。
私は耐えるべきですか？退職すべきですか？

絶対的な正解はないと思います。
顔を合わせたくない、という気持ちはとてもわかります。
ただ、そうなると、彼が辞めるか、あなたが辞めるか、しか
ないですよね。
確かに、仕事を失うのはもったいないような気もします。
要は、あなたの、嫌だな、っていう気持ちの度合いじゃないですか？
苦痛でしょうがない、っていうなら、辞めたほうが、メンタル的には
メリットが大きいと思います。そこまででもない、っていうなら、
そのままいたほうが、職を失わなくて済みますから、その方が、
いいだろうと思います。

どちらを選んでも、一長一短です。

回答No.11

yaasan

何が正解かはないと思います。あなたが選択して、それが良いと思えば、正解かと。個人的には他人の言動に振り回されて、仕事を辞めるなんてと思いますが、恋愛がこじれているので、あなたの精神が落ち着くなら、転職も手だと思います。

回答No.10

zabusakura

会社そのものに不満が無いのなら、そんなことで退職するのは、どうなんだろう？
それは、それ、これは、これで彼と会っても、恥ずかしいと思うのなら
何事も無かったように、ごめんなさいね。今後は、仕事仲間として、よろしくお願いします。って大人の対応をすればいいんじゃないですか？

そこを越えとかないと、今後の人生で、そこがネックに、なりませんか？

回答No.9

ftyn

二年お付き合いし、お互いに気ごころ通じ合って、年齢的にも結婚を意識していたお相手にお別れを申し渡されたのですから、取り乱すのはよく分かります。まずはとってもおつらかったですね。
しかも、その取り乱し様ですから、あなたとしてはお付き合いは順調だったと信じており、お別れは意外も意外、晴天の霹靂だったのでしょう。彼をののしりすがって泣いたのも、まだこの二三日の事なのでしょうか。

失恋の哀しみは、その時は爆発的な事も多いです。そして、それをずっと生々しく引きずり続けるかと言うと、そうではない事が多いです。苦い記憶には違いないけれども、痛みはだんだん薄らいで、経験とか記憶とか思い出に昇華していくものです。これまでの恋愛の経験はお持ちでしょうか。
突然のお別れの衝撃とともに、今あなたは、記憶も生々しい「爆発期」でもあるのでしょう。

醜態をさらした彼に、お仕事で接しざるを得ないのはとてもつらいですし、胸のうずきを否応なく感じさせられてしまう環境から逃れたいお気持ちはよく分かります。一般論としては、「私生活と仕事は別。キッチリ割り切って仕事は仕事でこなすべき」といった回答になりますが、どんな理由であろうと、お仕事に見切りをつけるかどうかはご自身で判断していいと思います。

ただ、今すぐ判断するべきかと言う事なら、先ほど申し上げた「爆発期」が過ぎて気持ちが落ち着いてからボツボツ判断される方がいいでしょう。

彼の気持ちを想像しますと、あなたの取り乱した姿を覚えてはいるでしょうけれど、意外さや軽蔑もあるかもしれませんが、必ずしも悪感情ばかりではなく、むしろ「突然別れを切り出して傷つけてしまった…それも『好きかわからなくなった』などと言うあいまいで自分勝手な理由で…」と、あなたへの申し訳なさを感じているかもしれません。

お互いに後悔はあるでしょう。お互いにスッキリ納得してのお別れはなかなかありません。しばらくはギクシャクするでしょうけれど、退職するにしても、しばらく時間を置いてから、彼とのお仕事上のやり取りがどんな風に変わっていくかを見極めてからお考えになるのがいいと思います。
また、あなたの取り乱した姿が彼の最後の記憶になっているのがつらいなら、

「先日は取り乱してしまってご迷惑をかけてしまいました。とっても恥ずかしく思っております。申し訳ありませんでした。お別れは悲しいですが、お付き合いさせていただいた二年はとっても充実した、大切な時間でした。本当にありがとうございました」

などとあなたのお気持ちを伝えるのもいいでしょう。あなたがお別れを受け入れた（これまたつらい事ですが）のを彼に伝えるのは、あなたの気持ちが一応落ち着いたのを伝える事であり、あなたも彼もお互いに少し接しやすくなるはずです。これは、あなたご自身のためでもあり、彼への気づかいにもなるでしょう。二年の記憶を苦いものばかりにしないためでもあります。

回答No.8

keizo99

貴女は辞めて、別の、仕事をするのですか、また、自分がしたいことあるのですか、貴女もアラサーで、リスクもある恋愛をしたのでしよう
社内恋愛は、身近な人間関係の中での付き合いなので、今回のような付き合いは、社内に知られまし、今回のように、駄目になれば、皆に知れ渡ります、確かに、逃げたい為に辞める事も考えますが、結局は、貴女が振られたと、職場では広まりますが、逃げても、解決できません、やはり女性は、腰掛けてきしか考えていないと、思われます、確かに暴言は吐きましたが、結婚の期待が強い分、その反動は強くでます、
あなたわ、彼を、忘れる割り切りができますか、逃げたい気持はわかりますが、逃げて、解決できますか、
仕事も含めて、すぐには切り替えが直ぐにはできませんが、知らぬ、なかつたと振りわできませんか、暴言を吐いた、恥ずかしい、彼にわるいて、考えるから、そんな考えになるのです、今、逃げて辞めると、振られて、失恋してやめたと、噂になります、同じ噂になるなら、よい意味で、開き直って、何も、無かったように、働けませんか、貴女自信が全て悪いわけでは、ありません、相手の、男性も責任があるのです、勝手に別れを、一方てきに、切り出しそれが、正義のような、典型的な男の言い分で、終わらされた、相手の気持は、負け犬のようにさるのわ、貴女の、負け、貴女が悪いように、皆に、うけとられてしまいます、それより、彼の事はわすれて、何も、無かったように、開き直り、今の、まま仕事をする、方がよいと思います、なぜ、女が、彼女が逃げなければ行けないのか、男女平等な社会で、あなたわ、今わ、負け犬てきな感情になつている、そんな、ケチな小さな考えは、今すてましよう、
駄目だつたら、別れる、それでよいでは、ありませんか、べつに、付き合ったから、全てうまく行くか、行かないかは、誰もがわからない、だから、一つの、恋の付き合いが終わったと、現実的に、貴女も認識し、彼とは、会社の同僚、友として、接すればよい、ただし、未練タラタラとはしない、わりきつた、関係にしもう、プライベートでは、絶対に付き合わない、シビアな女性になつてください、貴女が素敵に成長するには、終わった恋は、関係は追わない女性になるべきです、30代のアラサーの、大人の女性としての、生き方を見してください、振られた逃げたと言われない、貴女になつてください、彼に、暴言を吐いた後悔もしない、そんな、男を好きだと、思っていた、貴女に勝つをいれましよう、アラサー女の生き方を見してください、

回答No.7

citizen_S

＞彼と顔を合わすのがとにかく恥ずかしく情けないのです。
＞彼はきっと私を軽蔑し嫌いになったでしょう。

憎しみや怨恨をいつまでも抱えていたり、繰り返し味わっては更新して募らせる人もいますが、それをエネルギー源にしているような性質の人でもないと実際はものすごく疲弊することなので大抵は「考えるのもやめよう、忘れよう」となります。また、好きの裏返しが嫌いというように、気持ちが離れたならあとは無関心になるだけです。姿を消そうと消さまいと彼はどちらでもよくて、質問者さんが一方的に意識していることになると思います。

＞なぜ彼を罵ったのだろう、恥ずかしいLINEを送ったのだろう、泣いてすがってしまったんだろう。と後悔しかありません。
＞私は会社で耐えるべきなのでしょうか？

罰ゲームとして耐えるべきということもありませんし、身から出た錆なので逃げずに責任を取ろうという見方もあります。あとで振り返ったときに、どちらのほうが自分がより恥ずかしくなかったと思えるかで考えてみたらいかがでしょうか。

回答No.6

blazin

このまま惨めに退職する事は、あなたと彼が積み重ねてきた2年の交際歴を自ら否定する事になってしまう。もし彼に対する気まずさや自分の幼い対応に対する惨めさを背負って職場を辞めたなら、彼も恐らくあなたとの交際をブラックボックスにしまってしまう。ブラックボックス=積極的に思い出さない場所。彼はあなたとの2年間を無かった事にしてしまうかもしれない。二人で積み重ねた2年という真実があるにも関わらず、その歴史自体を黒塗りされてしまう方があなたにとってはしんどい。あなたには複雑に聞こえるかもしれないけれど、あなたが最後に晒した醜態は実は許容の範囲内。ある意味不器用なあなたらしい姿でもある。別れ際のあなたの下品な態度は、特別彼側の評価を落としていない。大雑把に彼が感じているのは「歪み」。自分の都合で別れを選んでいる時点である程度あなたから悪態を吐かれる事は織り込み済みだった。別れを受け身で選ぶ側のあなたは激しく動揺した。その激しい動揺が、今のあなたから見ても信じられない位下品な乱れ方に繋がってしまった。ただ、彼はそういうあなたも含めて受け入れている。それだけ激しく出さないと自分がもたない。あなたから想像を超える不安定の津波が届いた事は事実だけれど、彼の心の防潮堤を超えるほど大きな津波だったか?といえばそこまでじゃない。下品な態度を晒した側のあなたにとっては、あの残像が相手に残ってしまっている(かも)という気持ち悪さやバツの悪さは確かにあるんだと思う。ただ、彼はあなたの最後の態度だけであなたとの歴史を黒塗りはしない。あれはあれ。別れ際は別れ際。主観のあなたからすれば耐えられない位恥ずかしくて情けないと思うかもしれないけれど、彼はあなたとの関係をトータルで捉えている。あの最後の醜態だけであなたを軽蔑したり、嫌いになる事は無い。彼側の理想としては、あれだけ最後に感情的に出し切った事で、逆にあなた自身がすっきりしてもらえたら。そう考えている。別れを選ぶ側と、受け身で別れを選ばざるを得なくなった側は当然感覚が違う。あなたからすれば少し複雑かもしれないけれど、彼はあなたを振った当事者でもあり、同時に乱れたあなたの同情者でもある。あなたが想像している程は彼から見たあなた象は歪んでいない。あそこまで感情的になれるという事は、あなたにとってもそこまでする(なる)価値がある関係だったんだ。既に気持ちが冷めてしまい、以前のような感覚であなたを見れなくなっているのは事実だけれど、別れ際の想像以上に乱れたあなたの姿を通じて彼は、自分が思っているより遥かに大きな存在として自分との交際や関係性を捉えていた事を知った。その事実自体は嬉しい事。結果としてあなたを振る形になってしまった事に対する申し訳なさも彼は彼なりに感じている。あなたは今自分の感情的な高ぶりの余韻の渦中にある。その落差の扱いに苦しんでいる。でもその余韻は長続きしない。いずれ落ち着く。その余韻のクールダウン期間中に感情的に辞めてしまうを選ぶのか?別れたその後の大地にもしっかりと足を踏ん張る時間を誠実に設けてみるのか?あなたにとっても彼との2年は黒歴史では無い。前向きに消化(昇華)したいという気持ちは素直にあるはず。これで3ヶ月経っても半年経ってもしんどい状態が続けば別だけれど、今は少し時の流れに任せてクールダウンしてみる必要もあるのかもしれない。彼と付き合えた事を否定せず、意味のある時間(歴史)として足元にして進んでいく為にも。ゆっくりと深呼吸を。こうして書き込んでみたからこそ、落ち着いて自分自身の今に向き合えるきっかけに出来ると良いよね☆

回答No.5

samkim1

大抵は女性が辞めるパターン。
客観的に言えば、こんな事で辞めるのはアホくさい。

回答No.4

BleethYou

私的には、
振られて、醜態さらして、おまけに職も失うなんて、惨めすぎる！

私なら辞めずに堂々としますね。
「あのときは取り乱しましたが何か？」みたいにね。
しょうがないですよ。それだけ好きだったんだから。
でも、冷静になって！再就職は今より好条件なところに行ける可能性があるのか考えて。
一時の感情で、全てを失わないように！